补充叶酸，预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。
怀孕之后，孕妈们的身体就会开始发生变化，需要注意的事情也有很多。但这些对于刚刚怀上的孕妈们来说，都是陌生的，但是也是每个妈妈在孕育生命的过程中，都感受到了太多的神奇和美好。但是美好归美好，为了宝宝在胎中发育的好，那么你在孕期中的一些小细节也是需要注意的呀！ 这时候很多小姐妹都会问，这个怀孕初期需要注意什么呢？爱宝来小编还是例出来吧，小姐妹可参考
初期产检
确定是怀孕后的孕妈，需要在孕11周或12周时去医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。产前诊断能排除一些主要的异常，帮助孕妈们顺利生育。
补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
谨慎用药
孕期不随便用药这是每个孕妈都需要知道的事情。因为大多数药会通过胎盘屏障，致使胎儿发育迟缓或者畸形。但这并不意味着孕妈们不能用药，而是需要在医生的指导下用药。 同时，孕妈自己也要小心，孕妈们在用药之前也要仔细阅读说明书，看是否有禁止孕妇服用的说明。
性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
注意休息
在怀孕初期，孕妈们受体内激素的影响，很容易就会感到疲惫，因此需要适当休息。尤其是高龄生育、有过流产史、患有慢性疾病的孕妈，需要格外注意，避免过度劳累，让自己尽量保持良好的精神状态。
当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
总之，其实在怀孕的初期需要注意的事项还是很多的!因为在这个时候周围的人是不会轻易知道我们已经是孕妇了，所以一定要休息保护自己和腹中的胎儿!尤其需要注意的是，怀孕的初期一定要注意不要发生性生活哦!大家都要为了宝宝克制一下自己的行为哟!
姐妹们，你们还知道哪些备孕需要注意的事吗?分享出来给大家一起学习吧!
