之前，我解读《易经》的吉凶概率，提出这样的观点：一件事情，不动，不起，不作，不生发，为静。情绪大幅度波动，失控，人很容易衰老和虚弱。当阴阳对立，最大化时，人的情绪波动最大。以上为《易说瑾言》第46篇，共120篇，系作者的收山之作。作者主页专栏，有解读《易经》、《道德经》、《庄子》的国学文章，欢迎订阅。
有天清晨，我跑完步后，在山顶站桩，有一只鸟，它也飞到树枝顶上站着，和我相隔5米远。
我们在各自的平行世界里，共同待了半个小时。然后，我发现了小鸟的秘密：它站在树顶上，不是看风景，而是捕食。
每当有飞虫，从上空飞过，小鸟就迅速腾空而起，一口咬住虫子，又落回之前的树杈上，静等下一个猎物。
我的思考是：站桩，是通过静，而积蓄能量，静极而徐动；小鸟为了捕食，它要以静制动；虫子，因为动，折腾，所以让自己置于危险的处境。
1、以静制动，为上策。之前，我解读《易经》的吉凶概率，提出这样的观点：
一件事情，不动，不起，不作，不生发，为静。静则无事。无事也是一种吉。
而一件事情，发动起来，则从无到有，为有事。有事的状态，有四种可能：吉、凶、悔、吝。
由此，可以推出概率：一件事情，发动以后，吉的概率，就只剩阴阳一半中的四分之一。
所以，古人提出：以静制动。这是上策。
大自然中，连一只鸟，都懂得静待机会而捕食。这是生物的进化本能。
我们人，却忘记了自然规律，忘记运用策略，盲目地行动和做事，所以，做事常常事倍功半，把自己搞得疲惫不堪。
如果，我们能静下来，用智慧去思考和行动，那么很多事情，其实没那么难，也没那么复杂。
2、阴阳互动，为太极。阴阳互动，圆圆转转，为太极。
老子说：“静为躁君，重为轻根”。
很多时候，我们要从矛盾的对立面，来控制事情的走势，这是预见性，也是对规律的活学活用。
你想改变躁动不安的状态，那么就需要让自己清静下来。这是以静制动。
你想得到一些心心念念的东西，那么就先学会放手，承受住失去。只有不怕失去，才可能得到。
你想取得胜利，那么就要承受住失败的考验，当你从失败中磨炼出强大的能力，那么胜利也是自然而然的事。
一切事情，都是阴阳的互相作用，互相转化，没有什么结果，是注定不变的；没有什么事物，是一成不变的。
当你的意识和思维，言行和决策，能时时刻刻，因太极而动，随阴阳而变，始终保持阴阳的平衡，那么，你就会释放自己的潜能，进入一种全新的境界。
3、把阴阳对立，控制到最小化。人的情绪，是最能消耗我们的东西。
所谓贪婪、嫉妒、怨恨、不甘、抱怨、气愤……一切都是情绪在作怪，在膨胀，在燃烧。
情绪大幅度波动，失控，人很容易衰老和虚弱。
一个人，如果懂得把情绪波动，控制到最小化，那么就会停止消耗，从而养精蓄锐，看起来更精神抖擞，容颜焕发，做事也更专注，更有韧性和战斗力。
当阴阳对立，最大化时，人的情绪波动最大。
想想看，当一个人认为自己是对的；而你认为对方错了，还死不认错。
这种就是阴阳对立的最大化，如果你常常让自己处在这种状态中，会非常快地消耗自己，变得极度虚弱。
解决的方法，是尽量让阴阳的对立，控制到最小化。
古人说的，大事化小，小事化了，就是最明智的做法。把阴阳对立，控制到最小化，就不会消耗你的能量，长此以往，人生会越来越顺。
以上为《易说瑾言》第46篇，共120篇，系作者的收山之作。读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发、评论。
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