其实每年秋冬两季，经常有粉丝问我，大白菜到底如何炒才“脆爽入味，还不出汤”！其实我也去过不少朋友和粉丝家中做客，发现不少人炒的大白菜卖相确实有点差。第二步：锅中放入适量的猪油，把油温烧到7成热时，把蒜末、小米椒放入到锅中爆香，然后把大白菜放入到锅中，猛火翻炒七八下。
导读：每年秋天，相信大家吃得最多的蔬菜就是大白菜，特别是一些饮食习惯好的中老年人，如果没有一碗青菜，吃饭都不会很香。而昨天晚上，我分享了自己一个在家的饮食，很多粉丝和朋友都在底部留言，说我炒的大白菜真的太有食欲了，看着白菜不出水，而且色泽靓丽，希望我能尽快的把炒白菜的方法分享给他们！
其实每年秋冬两季，经常有粉丝问我，大白菜到底如何炒才“脆爽入味，还不出汤”！其实我也去过不少朋友和粉丝家中做客，发现不少人炒的大白菜卖相确实有点差。后来我就观察了几个人炒大白菜的方法，我发现很多人炒大白菜时，都是直接将大白菜放入到锅中炒，其实炒大白菜时，直接下锅炒就错了！接下来我就把饭店不外传的诀窍分享给大家，按照我的方法炒，保证白菜脆爽入味，还不出水，比饭店的更好吃。
第一个诀窍：手撕大白菜
很多人炒大白菜时，都是直接用刀切大白菜，其实用刀切的大白菜，会破坏大白菜本身的纤维，这种大白菜在炒的过程中不仅易出水，而且吃着不脆嫩，所以要想大白菜炒的好吃，一定要用手撕，这样保存保留大白菜本身的纤维。
第二个诀窍：焯水30秒
大白菜洗净后，需要焯水，而焯水的时候过短，不能去除白菜中的涩味，而焯水的时间过长，会使大白菜脱过多的水，导致大白菜吃着不鲜嫩，所以将大白菜焯水30秒是最合适的。
大白菜不焯水可以直接炒吗？非常不建议大家直接下锅炒大白菜，因为大白菜本身的纤维比较粗，如果直接炒，得很久才能完全炒熟，这样就会导致大白菜的卖相口感都比较差。
第三个诀窍：猪油爆炒
炒大白菜最好吃的关键是，一定要用猪油炒，因为猪油具有更好的包裹性，它能减少大白菜中水分的挥发，而且还能防止大白菜出大量的水，从而使炒熟的大白菜吃着脆爽入味，还不出水。
接下来我就把炒白菜的步骤分享给大家！
【原材料准备】：大白菜1颗、猪油20克、小米椒10克、蚝油5ml、水淀粉15ml、鸡精2克、蒜末10克，食盐适量。
【炒白菜的做法的做法】：
第一步：首先将大白菜撕成手掌心的大小，然后将大白菜叶放入到盐水中浸泡5分钟后捞出，接着将大白菜冲洗干净，最后锅中放入适量的水，大火将水烧开后，将大白菜放入到锅中，焯水30秒即可捞出。
第二步：锅中放入适量的猪油，把油温烧到7成热时，把蒜末、小米椒放入到锅中爆香，然后把大白菜放入到锅中，猛火翻炒七八下。
第三步：接着将食盐、鸡精、蚝油和一勺水淀粉全部放入到锅中，继续炒七八下即可起锅食用。
炒大白菜时，直接下锅炒就错了，学会我今天分享给大家的3个诀窍，保证您以后炒的大白菜脆爽入味，还不出水！最后老胡还想问下大家，您知道炒大白菜还有哪些诀窍，欢迎留言评论，让我们一起向您学习！本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。
