照烧鸡肉蔬菜沙拉的家常做法食材：鸡胸肉1块、胡萝卜1/3根、黄瓜1/2根、玉米粒80克、食用油10毫升、葡萄3个、水淀粉10毫升一块鸡胸肉清洗干净，改一下花刀。加入10—15克的照烧酱抓拌均匀，放入保鲜袋中冷藏腌制2小时。准备80克玉米粒煮熟备用。拿出腌制好的鸡肉，锅中放少许油，加入鸡胸肉去煎。汤汁中加入10毫升水淀粉勾芡。将芡汁均匀的淋在鸡胸肉上。摆上准备好的蔬菜，再搭配三个小葡萄，美味就完成了。
照烧鸡肉蔬菜沙拉的家常做法?食材：鸡胸肉1块、胡萝卜1/3根、黄瓜1/2根、玉米粒80克、食用油10毫升、葡萄3个、水淀粉10毫升，现在小编就来说说关于照烧鸡肉蔬菜沙拉的家常做法?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
照烧鸡肉蔬菜沙拉的家常做法
食材：鸡胸肉1块、胡萝卜1/3根、黄瓜1/2根、玉米粒80克、食用油10毫升、葡萄3个、水淀粉10毫升
一块鸡胸肉清洗干净，改一下花刀。
加入10—15克的照烧酱抓拌均匀，放入保鲜袋中冷藏腌制2小时。
准备80克玉米粒煮熟备用。
半根黄瓜擦成细丝。
1/3根胡萝卜擦成丝。
拿出腌制好的鸡肉，锅中放少许油，加入鸡胸肉去煎。
煎至两面金黄变色后，加入一碗清水和腌制时剩下的料汁一起炖煮5分钟后盛出。
汤汁中加入10毫升水淀粉勾芡。
将芡汁均匀的淋在鸡胸肉上。
摆上准备好的蔬菜，再搭配三个小葡萄，美味就完成了。
