食物红枣南瓜莲子羹?永辉板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，果实呈扁球形，果皮有纵向花纹，肉厚、呈橙黄色板栗南瓜栗香浓郁、营养丰富、粉糯甜美，也非常适合减肥人群食用，这个南瓜真是超级好吃，喜欢的可以试试，我来为大家讲解一下关于食物红枣南瓜莲子羹?跟着小编一起来看一看吧!
食物红枣南瓜莲子羹
永辉板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种，果实呈扁球形，果皮有纵向花纹，肉厚、呈橙黄色。板栗南瓜栗香浓郁、营养丰富、粉糯甜美，也非常适合减肥人群食用，这个南瓜真是超级好吃，喜欢的可以试试
By Cc的小灶台
用料
永辉板栗南瓜 1个
枸杞 适量
红枣 2颗
冰糖 2块
做法步骤
1、这次买的南瓜又新鲜，颜值又高，话不多说。开始做美食吧❤️
2、准备一个永辉板栗南瓜
3、反复清洗一下，清洗干净备用
4、锅内放水，上蒸屉，放入板栗南瓜（红枣同时放入），水烧开后，转中火蒸20分钟，焖2分钟
5、取出南瓜，从顶部4/1处切开小盖，用小勺挖去南瓜
6、开始把南瓜肉顺着边缘挖出
7、待挖出南瓜肉，放盘子里备用，超级粉糯
8、将南瓜肉、冰糖放入料理机，加适量开水打碎
9、将打好的南瓜糊倒回南瓜壳内，放入蒸好的红枣和枸杞进行装饰
10、装盘，好喝的板栗南瓜红枣枸杞羹已经做好啦！
11、又香又糯又健康的南瓜红枣羹，超级好喝
12、装盘，好喝的板栗南瓜红枣枸杞羹
13、装盘，好喝的板栗南瓜红枣枸杞羹，又美又好喝
14、成品，怎么样，是不是又有颜值又有食欲
15、最后喝过板栗南瓜红枣枸杞羹后，剩余南瓜肉也可以食用，面甜粉糯
16、最后南瓜盖子也可以食用，又粉又糯，超级好吃，喜欢吃的点击我下面传学做试试吧，简单又有营养❤️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
