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五仁粥怎么做(五仁粥的做法)

时间:2023-08-15 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 范文大全

接下来我们就一起去了解一下吧!五仁粥怎么做材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克。将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁甜杏仁混和碾碎。将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。

五仁粥怎么做?材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克 ,下面我们就来聊聊关于五仁粥怎么做?接下来我们就一起去了解一下吧!

五仁粥怎么做

材料:粳米200克,芝麻10克,松子(炒)10克,桃仁10克,甜杏仁10克,核桃10克。

将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁混和碾碎。

将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。

滋养肝肾,润燥滑肠。

适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。

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