蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。蜂蜜柠檬水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。爱美女生每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。急着喝的朋友，可以直接切几片柠檬放入杯中，加入适量蜂蜜用开水冲泡。
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分，还具有很强的抗氧化作用。
蜂蜜柠檬水都具有很好的氧设备构建功效，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。
爱美女生每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。
所需材料
柠檬2个、蜂蜜一瓶500g、食用盐少许、密封玻璃瓶
步骤
1.先准备好材料
2.先将柠檬用清水打湿，接着在表层抹上少许盐摩擦片刻，然后用清水冲洗干净。
（这个步骤主要是去除表面的一层蜡）
3.将柠檬两头切除。
4.将柠檬切片（不要太薄，否者会流失大量柠檬汁）
5.在空罐子底抹一层蜂蜜，再慢慢的放入柠檬薄片。（有籽的柠檬，最近先将籽去除，因为柠檬籽会有点苦味）
6.一层柠檬抹一层蜂蜜（为了节省时间，可以直接讲柠檬全部放入，然后再往罐子里倒蜂蜜）
7.将罐子装满后，盖上盖子，把罐子倒立片刻，再将它放入冰箱保存5-7天。（这样可以将盖子部分的空气消除，更好的保存）
8.一周后用干净的筷子夹1-2片柠檬，喜欢甜的朋友可以多倒一些蜂蜜，用开水冲泡。
急着喝的朋友，可以直接切几片柠檬放入杯中，加入适量蜂蜜用开水冲泡。
（最好用60~70度开水，这样不会破坏食物的营养）
