黑枸杞的营养价值要高于普通枸杞,黑枸杞与燕窝搭配营养功效加倍,特别适合女性食用。下面一起学习怎样做黑枸杞燕窝。食材黑枸杞:少量其他食材:燕窝:3-5克;石峰糖适量做法步骤1、温水放入石峰糖,再放入黑枸杞,调到自己喜欢的浓度;2、燕窝炖好后加入到枸杞水中,搅拌均匀后即可食用。功效滋阴润燥,补血益气、美容护肤、增强免疫力。

黑枸杞的营养价值要高于普通枸杞,黑枸杞与燕窝搭配营养功效加倍,特别适合女性食用。下面一起学习怎样做黑枸杞燕窝。
食材
黑枸杞:少量
其他食材:燕窝:3-5克;石峰糖适量
做法步骤
1、温水放入石峰糖,再放入黑枸杞,调到自己喜欢的浓度;
2、燕窝炖好后加入到枸杞水中,搅拌均匀后即可食用。
功效
滋阴润燥,补血益气、美容护肤、增强免疫力。
成果图
