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肉松寿司(肉松寿司的热量)

时间:2023-09-03 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 范文大全

肉松寿司的味道鲜甜,但是做起来却非常简单,而且老人、小孩都非常爱吃,无论是做给小孩当便当还是用来招待朋友都非常有成就感呢!食材主要食材:肉松30克。其他食材:米饭300克,海苔片、黄瓜、胡萝卜、蛋皮食盐、白醋、白糖适量。做法步骤1.白醋20ml,糖5g,盐2g拌匀后倒入温热的米饭中拌匀。功效滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。

肉松寿司的味道鲜甜,但是做起来却非常简单,而且老人、小孩都非常爱吃,无论是做给小孩当便当还是用来招待朋友都非常有成就感呢!

食材

主要食材:肉松30克。

其他食材:米饭300克,海苔片、黄瓜、胡萝卜、蛋皮食盐、白醋、白糖适量。

做法步骤

1.白醋20ml,糖5g,盐2g拌匀后倒入温热的米饭中拌匀。

2.将黄瓜、胡萝卜、蛋皮切成手指粗的条状。

3.寿司卷帘上铺一张海苔,铺上米饭,留前端1/4不要铺米,用勺子压平。

4.靠近自己的这一端的米饭上依次摆放黄瓜、胡萝卜、蛋皮、肉松(喜欢沙拉酱的也可挤入适量),卷起即可。切块食用。

功效

滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。

成果图

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