孕妈妈怎么预防早期破水1、孕妈妈平时要注意孕期卫生，如有阴道炎，应该在怀孕前期或中期，将阴道炎治疗好，孕妈妈怀孕第14～16周，有子宫颈闭锁不全须接受手术治疗。
正常情况孕妈妈胎膜应在临产后，子宫口近全开时才会破裂，但是有些孕妈妈预产期还没到胎膜就发生破裂，羊水不断外流，那么预产期没到孕妈妈羊水破了怎么办？
预产期没到羊水破了怎么办
大多数孕妈妈破羊水是发生在接近第一产程结束时，但是有些孕妈妈会在预产期没到破水，一旦羊水破了，保护宝宝不受感染的屏障就会被削弱，感染会从阴道上传到子宫，所以无论孕妈在怀孕几周时出现破水现象，都应该尽快去医院。
使用卫生巾
孕妈妈预产期没到羊水破了，一定不要紧张，可以先用卫生巾起到保护作用，羊水流出的量也因人而异，有的很少只有几滴，有的可能很大量，颜色透明，略显浅黄色，刚开始时可能会带有血丝。
注意：孕妈妈时不时有少量液体流出，要确认是不是尿液，因为这种情况可能在孕晚期发生，孕妈妈要加以区别。
使用旧毛巾
孕妈妈预产期没到有大量的羊水涌出，卫生巾已经不管用了，孕妈妈可以使用旧毛巾，也更实用，特别是在需要乘车去医院时，可以用一块塑料布来保护车座。
预产期没到羊水破了的原因
感染
感染是孕妈妈羊水早破最重要的原因，如阴道炎、宫颈炎容易引起胎膜感染，导致胎膜破裂，而引起胎膜感染的病原体较复杂，有细菌、支原体和衣原体等，尤其是支原体和衣原体感染常常没有明显的症状，不易为孕妇发现，此外，妊娠晚期性生活也易造成生殖道感染，促发胎膜早破。
子宫颈功能不全
子宫颈功能不全主要表现在孕妈妈宫颈内口松弛，前羊水囊易于嵌入宫颈内使得该处羊水囊受压不均，且接近阴道易于感染，从而造成胎膜破裂。
宫腔内压力异常
多胎或者羊水过多的孕妈妈，由于羊膜腔内压力过高，容易发生胎膜早破，其次臀位、横位及头盆不称的孕妈妈，也会因羊膜腔内压力不均而发生胎膜早破。
创伤和机械性刺激
孕妈妈预产期没到羊水破了，有可能是创伤和机械性刺激，如羊膜腔穿刺，反复阴道检查和剥膜引产等，其次就是妊娠晚期的性交活动。
营养不合理
孕妈妈在孕期饮食中，缺乏维生素C，缺乏铜、锌等微量元素，致使胎膜变脆，发育不良，缺乏弹性，容易引发胎膜早破。
预产期没到羊水破了的危害
脐带脱垂
孕妈妈预产期没到羊水破了最大的危害是发生脐带脱垂，这将直接威胁胎儿的生命，一旦发生，胎儿在几分钟内就会死亡，所以孕妈妈一旦发现自己羊水破了应立即躺下，让家人马上送医。
分娩困难
孕妈妈如果胎先露高、胎膜破口大、羊水流出多，则会引起羊水过少，导致分娩困难、脐带受压，发生难产、胎儿窘迫、新生儿窒息等情况，所以孕妈妈一旦破水，应平躺，将臀部抬高，减少羊水流出，然后尽快送医检查待产。
孕妈妈怎么预防早期破水
1、孕妈妈平时要注意孕期卫生，如有阴道炎，应该在怀孕前期或中期，将阴道炎治疗好，孕妈妈怀孕第14～16周，有子宫颈闭锁不全须接受手术治疗。
2、孕妈妈要注意增加营养，维生素C和维生素E能够有效预防早期破水。
3、要防止对孕妈妈腹部的冲撞，孕妈在怀孕最后一个月应该暂时避免性生活，且要注意危险征兆，定期接受产前检查。
4、孕妈妈临近预产期不应过度劳累，多胞胎或羊水过多的孕妈要延长卧床休息的时间。
