怎样准确计算排卵日根据经期推算月经正常的：先预测下次月经来的日期，然后往前推14天，就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。基础体温每天早晨醒后测量体温，一般情况下，排卵日温度最低，排卵后会逐渐上升。但也有少数女性，出血量比较多，流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。
相信很多人都知道怎么测算出排卵日期，因此很多女性将排卵日这一天作为重点的怀孕时间点，那么是不是排卵日这一天同房最容易怀孕呢？排卵日什么时候同房最容易受孕呢？
排卵日受孕的几率最大吗
不是
根据男性精子和女性卵子的存活时间来看，排卵日并不是受孕几率最大的时间点，这个时间点同房时怀孕概率大概为50%-70%。
排卵日什么时候同房最容易受孕
排卵日的前三天同房最容易受孕
排卵日是女性开始排卵的那一天，在月经周期规律的前提下，排卵日就是下次月经的前14天为排卵日，之所以这天同房不是最容易怀孕，是因为计算排卵日容易出现误差，再加上精子经过阴道需要1-3天的时间，因此，在排卵日的前三天同房是最容易受孕的。
为什么排卵日前三天同房容易受孕
之所以在排卵期的前一天同房容易受孕主要是因为精子的存活时间为2-3天，女性的卵子存活时间为1-2天，而精子经过女性阴道到达女性输卵管部位与卵子结合需要1-3天的时间，所以为了更好的配合女性卵子存活时间，在排卵日前三天同房是最容易受孕的。
排卵日前后怀孕几率对比
如果非得在排卵日的前后做一个怀孕几率的比较，那排卵日的前三天是最容易怀孕的，其怀孕几率的顺序可以为：
排卵前一天>排卵当天>排卵后一天。
怎样准确计算排卵日
根据经期推算
月经正常的：
先预测下次月经来的日期，然后往前推14天，就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
月经不正常的：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经后的第10天至26天都属于排卵期。
当然有些人月经非常不正常，例如管管，那么最好还是不要用这种方法来估算排卵期了。
B超检测法
通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
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排卵试纸
月经周期比较规律，则应在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
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基础体温
每天早晨醒后测量体温，一般情况下，排卵日温度最低，排卵后会逐渐上升。
这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将何时发生。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
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白带拉丝
如果分泌物增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期。
这就是我们常说的白带拉丝，不过不是所有人都会有拉丝现象出现，所以如果没有，也不用担忧是不是没排卵。
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点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。
乳头触痛法
乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。
中期痛
在两次月经中间，有些女性会觉得下腹疼痛，这就被称为“中期痛”。中期痛通常出现在排卵2-3小时前，有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。
