做法：将茵陈用冷开水侵泡10分钟，倒掉冷开水，加入开水，待水温降至60度左右加入少许蜂蜜即可。适用于肝胆湿热引起的皮肤，眼睛发黄者。做法：板蓝根加入适量清水煎煮半个小时，加入杭白菊再煎煮5分钟即可。做法：荠菜洗净，与车前子一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煎20分钟即可。郁金清肝茶适用于胆结石引起的肝胆湿热者。
随着生活水平的提高，人们也越来越关注养生，那有一些肝胆湿热的朋友就会想，肝胆湿热适合喝什么茶呢？
玉米须茶
材料：新鲜玉米须30g，绿茶10g。
做法：将玉米须放入装有绿茶的杯子中，加入沸水250毫升，闷几分钟即可。
功效：玉米须具有清利肝胆湿热的功效，绿茶能清热，因此玉米须茶适合于肝胆湿热引起的小便短少，尿黄患者。
茵陈蜂蜜茶
材料：茵陈10g，蜂蜜少许。
做法：将茵陈用冷开水侵泡10分钟，倒掉冷开水，加入开水，待水温降至60度左右加入少许蜂蜜即可。
功效：茵陈具有清热，利湿，退黄功效，是治疗肝胆湿热的良药。适用于肝胆湿热引起的皮肤，眼睛发黄者。
板蓝根菊饮
材料：板蓝根30g，杭白菊10g。
做法：板蓝根加入适量清水煎煮半个小时，加入杭白菊再煎煮5分钟即可。
功效：板蓝根，杭白菊都能清肝经之热，杭白菊还能明目，板蓝根菊饮食用于肝胆湿热引起的眼睛肿痛，眼屎多者。
荠菜车前子饮
材料：荠菜30克（鲜品50克），车前子15克。
做法：荠菜洗净，与车前子一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煎20分钟即可。
功效：荠菜具有清热解毒的功效，车前子能清热利湿，荠菜车前子饮适用于肝胆湿热引起的水肿，小便短少，口干渴者。
五汁饮
材料：梨子1个，马蹄，藕，鲜芦根各100g，麦冬20g。
做法： 麦冬提前一晚浸泡，将梨子，马蹄，藕，芦根洗净去皮，然后经将所有的食材最后放入榨汁机中榨汁服用。
功效：这五样都能清热生津，适合于肝胆湿热迁延不愈者。
黄花菜饮
材料：黄花菜15g。
做法：将黄花菜洗干净，放入锅中加入适量清水煎汤，代替茶水饮用。
功效：黄花菜具有清热利尿，退黄疸的功效，适合于肝胆湿热引起的皮肤发黄，目黄，小便黄者。
茵陈荷叶大枣茶
材料：茵陈20g，荷叶10g，大枣10枚，炙甘草10g，生姜10g。
做法：将以上几样洗净放入锅中，加入适量清水煎煮，大火煮沸之后再小火熬30分钟即可。
功效：茵陈清利肝胆湿热，荷叶清热化湿，因此茵陈荷叶大枣茶具有清热利湿的功效。
郁金清肝茶
材料：郁金10g，绿茶2g，炙甘草5g，蜂蜜少许。
做法：将郁金，绿茶，炙甘草加水煮沸，再小火熬10分钟，熬好冷却，待温度凉至60度左右加入蜂蜜即可。
功效：郁金能疏肝解郁，化石。郁金清肝茶适用于胆结石引起的肝胆湿热者。
