怀孕期间会有什么症状反应（怀孕后会有什么反应）

孕妈妈吐是因为体内激素水平的升高而抑制了胃酸的分泌，导致肠胃功能变差，消化功能变弱了，孕妈妈出现了反胃，呕吐的情况。

正是由于这个情况，很多孕妈妈在孕早期时体重反而变轻了，不过不要紧，一般孕中期之后都会好转。

❤而在孕早期，关于缓解孕吐，那妈妈的经验是:

①对于自己的饮食不要太苛刻。

因为怀孕本来就对食物没有兴趣了， 在饮食上就不要对自己太苛刻。

只要不会对胎儿造成伤害，控制好食量的前提下，任何食物都可以尝试。

尤其是有一些孕妈妈会比较喜欢吃一些刺激性大的，口味重的，因为这些食物会更开胃，更能刺激食欲。

能吃的话吃一点不要紧的，总比什么都吃不下要好，别给自己太大的压力。

当然了，如果没有这个诉求的话，饮食还是尽量清淡一点好。

②少吃多餐，饮食要均衡。

孕妇的肠胃功能下降了，为了不给自己的肠胃有太大的负担，最好少吃多餐，慢慢消化。

早上起床的时候更容易孕吐，肚子饿的时候也更容易孕吐， 像这些时候，孕妈妈可以适当吃一些碱性的食物，比如说苏打饼干，或者起床时先喝杯温水，也能在一定程度上缓解孕吐。

而且，虽然目前不需要太多的营养，但是孕妈妈也要养成均衡饮食的习惯，保证自身对营养的需求。

③可以适当运动来缓解孕吐。

运动可以刺激肠胃蠕动，帮助消化，而且运动的时候可以转移孕妇的注意力，对于缓解孕吐也有明显的效果。

孕吐一般会在孕早期比较明显，在第8~12周这段时间尤为剧烈，很多孕妈妈在进入孕中期之后会慢慢减轻、消失，但有些孕妈妈会持续到更长的时间，甚至整个孕期都处在这个状态。

其实说到孕吐，懒妈妈觉得这是孕期带来最大的感受了，真的是已经吐到非常有经验了，怀孕4周就开始吐，一直吐到宝宝出生，如果不是靠着妈妈网孕育的帮助，还真不知道应该怎么办。

尿频和便秘也是一个很明显的点，这是因为怀孕使得子宫增大，而正在子宫前后夹攻的膀胱和直肠反而被增大的子宫压迫，于是孕妈妈就会出现尿频和便秘。

不管白天或者晚上，总是一趟一趟的上厕所，但是每次的量又特别少，而似乎厕所也成了除了床以外最舒服的地方。

一趟一趟的上厕所就算了，有些孕妈妈在排便的时候还非常困难，但又不敢太用力。

这种纠结的心理太让人难受了！

❤遇上这种情况应该怎么办？

关于尿频:

关于便秘:

便秘确实让人很难受，想排又排不出来，宿便一直留在肚子里，有时候自己都能摸到硬硬的一小块，腹部还有点轻轻的坠痛感。

尿频的问题，一般会在孕早期和孕晚期更为明显，而便秘的问题一般都可以通过调整饮食结构去缓解，只要平时多注意就好。

怀孕真的是一个“蓄谋已久”的计划。

自从怀孕的那一天起，孕妈妈的身体就开始为分娩做准备。

为了方便以后哺乳，胸部从孕早期就开始“工作” 了。

首先，内部的乳腺腺泡会不断地增生，方便日后产乳；然后乳/房就会变大，到了足月时，有些孕妈妈已经增大了2~3倍了，还比之前更柔软；孕早期时还会有刺痛感，自己碰到，或者撞到，穿衣服划到都很痛。

其次，到了孕中晚期之后，很多孕妈妈已经会分泌出最初的“初乳”了。直到宝宝出生，一声令下，就能马上进入哺乳状态。

❤那么在整个孕期，孕妈妈就应该好好爱护好宝宝的粮仓:

正如刚才所说，怀孕是个大工程，从受精卵形成那一天，身体就开始“工作”，为了胎儿而运转。

所以孕妈妈经常都感觉自己很累，想睡觉，而且，就好像怎么睡也睡不够。

感觉一整天都是浑浑噩噩的，也没有精神，更没有兴趣去做其他事。

❤孕妈妈如果出现这种情况:

有时候真的不要太为难自己，实在是太累了就休息几天，如果有精神就出去走动走动，总之，没什么比自己的身体更重要。

孕妈妈的身体还会因为怀孕有很多其他变化，包括:

胃囗突然变得很奇特；

每天头晕又头痛；

脸上长斑和长痘；

肚脐突出有狐臭；

腹部长毛发和黑线；

分泌物不时来报到；

口水多到不得了；

整天放屁啪啪响；

经常失眠等天亮；

等等。

总之各种各样，以前有的、没有的，现在通通都有了。

❤当然，这些都是因为激素水平的变化而导致的，一般在产后都会缓解。

对于这些孕妈妈不需要太在意，该护肤就护肤，该清洁就清洁，保持自己的清洁卫生，清爽干净就好。

随着胎儿越来越大，孕妈妈可能还会附带一些其他变化，如妊娠纹，耻骨痛，坐骨神经痛等，该怎么处理就怎么处理。

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