“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。“富贵包”并不代表富贵，而是肥胖和体位长期异常的人，所患上的一种颈椎疾病。
“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。“富贵包”并不代表富贵，而是肥胖和体位长期异常的人，所患上的一种颈椎疾病。它对人体的危害很大，会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛等。
富贵包最大的危害是引起心脑血管的病变，严重是有可能伴有脑淤血及脑梗，就像一颗定时炸弹，不知道什么时候会发作，但只要发作就直接危及人的生命。
从中医来看，富贵包对应着大椎穴，大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎不通，会堵塞七条经络 ：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经和胃经。大椎穴一旦瘀堵不畅，就会导致亏气，亏血的状态。气血不能上于头部，肩颈便容易出现问题，严重时会出现椎动脉受阻的情况，从而引起头部供血不足，头痛头晕，睡眠质量下降，记忆力减退......大椎瘀堵，还会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等问题。
怀疑自己有富贵包的人可以自测一下：身体放松站直，拿镜子侧面一照，看看自己双侧肩膀的中央有没有一块突出了的硬包，如果有，那就是要重视了！
富贵包分三种：
一、最初的增生，摸上去软软的都是肉。
二、筋包，摸上去的手感像皮垫子稍硬，由于风湿寒气堆积过多形成，多注意排湿排寒。
三、骨包，摸上去的手感是皮包骨，由骨质变形引起的，调理时间略长于前两者。
可以通过中医针灸，按摩等方法来消除富贵包，平时可以用热的毛巾对患处进行热敷，还应该注意适当的进行一些室外活动，注意颈部和胸部的拉伸运动，放松背部肌肉，练习肩胛骨的内收，调整工作、阅读的姿势，注意放松休息。
