五月是孩子的最佳生长季，我们在这个时候可要多关注孩子的日常饮食，摄取到足够的营养茁壮成长！昨日去闺蜜家，闺蜜分享一道她新学的营养饮品，不是豆浆也不是粥，但是营养价值是牛奶的90倍。这个饮品就是核桃花生牛奶露，早上喝一杯，元气满满一整天，孩子隔三岔五喝一次，健脑益智，个子蹭蹭长。核桃花生牛奶露配料:核桃60克、花生40克、牛奶200毫升、水700克烹饪步骤:1.准备好材料。
五月是孩子的最佳生长季，我们在这个时候可要多关注孩子的日常饮食，摄取到足够的营养茁壮成长！昨日去闺蜜家，闺蜜分享一道她新学的营养饮品，不是豆浆也不是粥，但是营养价值是牛奶的90倍。
这个饮品就是核桃花生牛奶露，早上喝一杯，元气满满一整天，孩子隔三岔五喝一次，健脑益智，个子蹭蹭长。跟着哈妹一起看看具体的制作步骤吧，不要错过哦！
核桃花生牛奶露配料:
核桃60克、花生40克、牛奶200毫升、水700克
烹饪步骤:
1.准备好材料。（绵白糖可放可不放，我没放）
2.用热水泡半个小时，把花生去皮。核桃皮去不去都行。
3.豆浆机开五谷豆浆档，开始加工。
4.二十分钟完成。
5.过滤出浮沫，就可以美美的享用了，几乎没什么渣子。
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