所以遇到你的领导或老板总是在一味地否定你的作品或方案，却从不提建设性的建议，不用怀疑，那就是PUA无疑。但三年后，小张在另一个公司却很快成长起来，成了部门经理，有一次跟前同事聊天，才说起这事，这就是典型的被PUA。第二种，对你进行人身攻击人身攻击，大家肯定都知道，这就是被PUA。时间长了，被人身攻击这种职场PUA的受害者，早就忘记了反抗，甚至会去认同对方的评价。
职场遇到PUA是常见情况，但许多时候，有人被PUA却尚不自知。这里给大家分享一下一些常见的PUA，常见的职场PUA有这么五种。看看你是不是也中过招。
第一种，不断地否定你的工作
我们知道，一句谎言，重复一万遍，就可能成为了真理。
所以，在职场上，有人就采用了这种方式，不断重复的对你进行否定，让这种否定进入你无意识的自我深层区域，到了一定时候，你就会对这种断言深信不疑。
所以遇到你的领导或老板总是在一味地否定你的作品或方案，却从不提建设性的建议，不用怀疑，那就是PUA无疑。
小编就曾看到过类似的情形，小张新进公司，充满激情，做事认真，但一次不小心得罪了部门经理，从此以后，小张的所有工作，这位经理总是不断地否定与打击，才半年时间，小张就完全不知道工作应该怎么来做，好像怎么做怎么都是错，最终小张离职了。
但三年后，小张在另一个公司却很快成长起来，成了部门经理，有一次跟前同事聊天，才说起这事，这就是典型的被PUA。
第二种，对你进行人身攻击
人身攻击，大家肯定都知道，这就是被PUA。
在家集团公司，老板每次开会总是对特定的三两个进行人身攻击，骂的那个难听。时间长了，这三两个人，基本上都变成唯唯诺诺的人，工作也没有了起色。
一般来说，领导会通过不断地对你的否定，来摧毁你的自尊，而通过人身攻击，让你无处遁形。
时间长了，被人身攻击这种职场PUA的受害者，早就忘记了反抗，甚至会去认同对方的评价。
这也无疑是一种职场上的悲哀。
第三种，给你不断制造焦虑
有些老板喜欢通过夸大外部糟糕的环境，来凸显自己公司的稳定和安全。这就是典型的通过激发员工的焦虑和危机感，来加大公司给员工的安全感，并且能更加理所当然地压榨你。
当下虽然是个不确定时代，但作为企业来说，仍然拥有着一定的稳定性，再说，人才流动无处不在，只要自己能努力，到哪里其实都不会被饿着。
这种制造焦虑对于领导跟老板来说，其实就是一种最低成本的方式。作为员工，你无需也跟着焦虑。有句老话叫，树挪死，人挪活。只要你拥有足够技能，只要你愿意努力，哪里其实都需要你。
第四种，给你布置无法完成的任务
这一类的职场PUA，往往伴随着命令式的语气和权利上的碾压，通过恐吓和胁迫，剥夺员工的个人意志，让员工无条件地服从。
明明你擅长的是另一项工作，这项工作也有专人在负责，但为了否定你，强制你去执行你不熟悉的工作，并以此来打击你。
这同样是一种职场PUA，而且很是隐蔽，甚至美化成为了给你创造机会。当然，有人从中确实突围，完成了本来无法完成的任务，但大部分人就在被打击中逐步边缘化。
第五种，美化对你的压榨
更有甚者，有些领导会美化对你的压榨。所谓的美化压榨，就是通过用给你机会，锻炼你，为了明天你就得去拼等说法，来压迫着你化远超作业时间的工作来完成你的工作。
这样的情况在一些高技术企业更多。什么996，007就是最大的典型。
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