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恶性肿瘤可以喝安慕希酸奶吗(酸奶是抗癌之王)

时间:2023-06-03 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 科技资讯

研究人员解释了为什么酸奶可以降低患癌症的风险,酸奶含有多种营养元素,如钙,可以减少细胞增殖和肠癌的风险,酪蛋白和乳清蛋白可以增加饱腹感,减少食量。乳清蛋白还可以延缓水化合物的消化速度,控制糖分。中国工程院院士魏曾介绍,乳酸益生菌能阻止环境污染物镉的吸收,一般来说,过量摄入镉会导致镉中毒,所以平时多喝酸奶可以达到防癌的效果。

“多喝酸奶能防癌?”

说起酸奶大家都不陌生,这是常见的一种乳制品,营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质钙元素同时也含有丰富的益生菌。

酸奶特别适合一些本身乳糖不耐受的人,对于经常和春蛋拉肚子的人来说,可以尝试喝酸奶,而且酸奶跟纯牛奶的营养价值相差不大。

最近在网上流传,经常喝酸奶可以抗击癌症,而且坚持喝酸奶的人患癌风险会降低19%,这样的说法到底有没有科学依据呢?

酸奶是抗癌之王?华西研究:常喝酸奶患癌风险下降19%,真假?

四川大学华西基础医学与法医学学院的邓振华教授调查分析了190万人的数据,最终结果显示,喝酸奶可以降低19%的整体癌症风险,而且在这项研究中指出,经常喝酸奶可以显著降低食管癌、膀胱癌和大肠癌的风险,分别降低36%、21%和12%。

研究人员解释了为什么酸奶可以降低患癌症的风险,酸奶含有多种营养元素,如钙,可以减少细胞增殖和肠癌的风险,酪蛋白和乳清蛋白可以增加饱腹感,减少食量。乳清蛋白还可以延缓水化合物的消化速度,控制糖分。

酸奶中还含有多种有益菌来平衡肠道菌群,可以起到抗癌的作用。

中国工程院院士魏曾介绍,乳酸益生菌能阻止环境污染物镉的吸收,一般来说,过量摄入镉会导致镉中毒,所以平时多喝酸奶可以达到防癌的效果。

其实早在之前就有研究证明,经常喝酸奶可以降低患癌风险,发表在《美国医学会肿瘤学杂志》上的一项调查显示,酸奶可以降低肺癌的风险,它还可以与高纤维食物共同作用,使肺癌的发病率降低33%。

这些研究可靠吗?

其实不管是酸奶还是我们通常所说的防癌食品,通过单一的食物来达到防癌的效果都是不靠谱的。

最大的测试结果表明,喝酸奶可以降低患癌风险,但任何不谈毒性的都是“流氓行为”,生活中有很多食物都含有抗癌成分,但是需要达到一定的剂量才能有效,但是往往需要吃几十斤甚至更多,所以想通过食物抗癌是不靠谱的。

增强抗癌能力的方法有哪些?5个简单方法增强抗癌能力

第一,避免不必要的放射性检查,因为很多类型的癌症都是由CT扫描的辐射引起的,长期接触辐射会对人体健康造成很大的危害;

第二,柠檬茶有助于预防皮肤癌,因为柠檬中含有丰富的柠檬酸,柠檬酸可以有效的帮助预防和阻止色素的沉积,因此,泡茶时加入柑橘等水果的果皮,有助于有效抗癌;

第三,吃的时候可以加点大蒜,因为根据科学研究发现,检测癌症患者的尿液,癌症的患病率是比较低的;

第四,少吃糖,少喝甜饮料,因为糖是滋养癌细胞的沃土,如果经常吃糖,会大大增加癌症的患病率;

第五,少吃类似香肠肉的肉,因为如果经常吃加工过的肉,比如腊肉、香肠,会大大增加患癌风险。

两个癌症误区也需明白

——蒲公英、红薯并不能消灭癌细胞

研究表明,蒲公英提取物可以杀死98%的癌细胞,很多人看到这样的研究后有一个错误的认识,或者断章取义,以为吃蒲公英可以抗癌,杀死体内的癌细胞。

这种想法很不现实,研究表明它是一种提取物,研究对象是小鼠,要想在人体内发挥这么大的药效,需要大剂量,每天吃是达不到量的,所以,需要理性去看待。

红薯也是如此,研究中给出的结论与摘录相同,像蒲公英,除了这两种食物,还有很多来自网络的抗癌食物。事实也是如此,如果食物真的能抗癌,还有那么多人死于癌症。

——癌症到了晚期,并不等于没救了

很多癌症患者都有这种误解,就是认为癌症到了晚期,就没必要治疗了,如果治好了,那就白治了,为什么要花时间和精力在上面?最后人和钱不是都没了,而是不知道现代医疗水平提高了,虽然不能完全治疗癌症,但可以更大程度上帮助延长患者的生命。

除此之外,癌症还有很多分类,不同类型的癌症具有不同的危害性,此外,治疗癌症的方法也更多了,现在,增加免疫疗法和靶向治疗可以帮助癌症患者实现癌症存活或长寿,所以,当癌症发展到晚期,不要急于放弃,要敢于尝试。

癌症的发病率这几年确实在增加,大家应该注意到了,正确的防癌知识和更多的科普应该是有的,这样大家才能更有效的防癌。

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