橙子作用功效禁忌橙子的功效有哪些：生津止渴：橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。此外，橙子还有生津止渴的功效。橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。
橙子作用功效禁忌?橙子的功效有哪些：（1）生津止渴：橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用此外，橙子还有生津止渴的功效橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒，今天小编就来说说关于橙子作用功效禁忌?下面更多详细答案一起来看看吧!
橙子作用功效禁忌
橙子的功效有哪些：
（1）生津止渴：橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。此外，橙子还有生津止渴的功效。橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。
（2）降低血脂：橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的功效。
（3）清肠通便：橙子所含有的维生素和胶质，可以促进胃肠蠕动，加速食物通过消化道，可以让粪脂质及胆甾醇更快地随粪便排泄出去，有清肠通便的功效。
橙子的禁忌有哪些：胃虚寒者也不适宜吃橙子；空腹不宜吃橙子，容易损伤胃黏膜；橙子也不宜与牛奶同食，会影响消化吸收，甚至出现腹胀腹痛现象。
