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爱人先爱己意思：知道如何爱别人，首先要学会如何爱自己。
原句：爱人先爱己，择人先问心。
释义：要知道如何爱别人，首先要学会如何爱自己，连自己都不爱惜的人。也不懂的如何去爱别人；当矛盾出现了责怪别人的时候，先要学会扪心自问，自我检讨，将心比心，换位思考。
2022年属虎人的运程?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!属虎人的能力越强在这一年里就越要小心谨慎些，低估别人的实力容易吃亏，高估了自己的实力会出糗，稳定自己的情绪，保持平常心的状态去面对生活里发生的一切，这样才能够减少意外和麻烦的出现，也可以避开小人的纠缠。
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燕窝简介燕窝是雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
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广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授指出，茶叶中含有茶多酚，具有增强血管弹性的作用。它能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。吴辉教授认为，绿茶和菊花茶同时饮用也可以起到辅助降压的效果。这样也可以起到降低血压，预防动脉硬化的作用。
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