弗洛伊德从客观层面解析了梦境，即梦境的内容如何与做梦者的实际生活相关联，他认为梦是愿望的达成。无论是霍利的梦，还是洛莉的梦，梦中的情节和反应都真实的反映出来她们在现实生活中的人生态度。梦常见的主题一、被追赶、逃跑弗洛伊德认为，这类梦代表着自我与本能之间的冲突。
读书分享第十九天，今天分享的内容是《也许你该找个人聊聊》中的第十九节，当我们做梦。
每个人都会做梦，可以说，梦是我们生活的一部分。
弗洛伊德从客观层面解析了梦境，即梦境的内容如何与做梦者的实际生活相关联（包括人物的角色、特定的情境），他认为梦是愿望的达成。而荣格心理学则是从主观层面解析梦境，去解释梦境如何与我们集体无意识中的共有主题相关联，他认为梦是现实的补偿。
在书中，来访者霍利梦见自己“丑小鸭变天鹅”了，这个变化不仅让以前看不起她的同学对她很热情，而且还吸引了这个同学的男友约她去看电影。
霍莉把这个梦称作“充满诗意的正义之梦”，而洛莉知道，这个梦在心理治疗中是再常见不过的主题了——那就是“排斥”。我们都会害怕被冷落、被忽视、 被回避，最后变得丧失去爱的能力而孤独一生。
同样的，洛莉最近也被自己的一个梦追着不放，在梦里，自己在商场里和男友相遇，当男友说在为自己五十岁的女友挑选衣服时，洛莉心里有些欣慰，但转眼就通过货架旁边的镜子，看见自己已经是个将近八十岁的老太太了！
“你后来写书了吗？”男友问道。“什么书？”洛莉一边说，一边注视着镜子里自己皱巴巴的、像梅子干一样的嘴唇一张一合。“那本关于你的死亡的书。”男友平静地说道，仿佛这是不言而喻的答案。
无论是霍利的梦，还是洛莉的梦，梦中的情节和反应都真实的反映出来她们在现实生活中的人生态度。
有科学家做过一个“睡梦剥夺”实验。他们给一群睡觉的人戴上脑电波监测。当这个人出现做梦的典型脑电图时，就把他叫醒。简单地说，就是让一个人睡觉，但不让他做梦。结果是，一周之内，这个人的植物神经就会紊乱，同时伴随着注意力无法集中，易怒等多种症状。这个实验说明了，无论你是否记住你的梦，你的这个梦都是存在的，是有用的。
梦，是用一种意象的方式，来表达你内在的心理内容。梦也是现实问题和生活模式之间的桥梁。
梦常见的主题一、被追赶、逃跑
弗洛伊德认为，这类梦代表着自我与本能之间的冲突。情绪上看，这是一种恐惧的表现。因恐惧而逃避是人性最深处的本能。梦里被追赶，常常代表着梦者碰到的冲突，有时候冲突来自梦者潜意识，比如一些长期被自己压抑的情绪，或者梦者挑战了自己的道德观念；有时候冲突来自外界的刺激，比如即将来临的考试，或者工作中的压力。
二、飞翔
高高在上，或者青云直上，不断提高的情况。有时也是不脚踏实地好高骛远，甚至是脱离现实，逃入幻想的表现。当飞翔梦是出于逃避现实，这类梦里往往紧张焦虑。
三、考试
弗洛伊德说，考试的梦往往发生于梦者隔天就要承担某种有风险而且必须承担的后果时。
四、战斗、争吵、打斗
表示陷入某种对立中，可能是自己内在的不统一或者与外部人的争斗、还有愤怒的情绪、爱辩论的心态；
五、死亡。
死亡往往是大家比较不喜欢的，甚至厌恶、恐惧的。但其主题其实往往涉及新生，如新的想法、生活的转折点、环境身份的改变；还有可能代表一种即将来临的测试、成长所需的考验、放下；
梦的作用：一、梦是欲望的满足。我们在现实生活中没有办法做到的和一直向往的生活或者事情都可以在梦里找到影子。
二、对现实生活的警告或指引。我们的潜意识在平时自己是没有办法察觉的，但是通过梦可以显现出你的潜意识里的一部分内容。潜意识的内容意识化，这样会对现实生活中起到警告的作用。
三、释放情绪，调节身心。情绪调节梦理论认为梦的功能是帮助我们在睡眠的空间里处理和应对情绪或创伤。例如工作的时候你在工作中受了气，一直忍着没有发火，但是在梦中会把这种情绪映射在别的方面去发泄出来。
四、记忆过滤器。在我们清醒的时候，我们积累了大量的数据和记忆，以至于无法生动地记住每一个。当我们做梦时，我们的大脑会将所有的信息分类、浓缩并归档。
建立起对梦的正确态度第一，梦是来自存在的信使。梦所来自的存在，是意识之外，生命之内的部分。梦是存在的信使，是存在给你发的一封信。
第二，梦是生命的一个导航系统。我们的意识被社会和外在环境植入了很多价值观，追求各种外显的东西。但这些也许并不是你真正想做的。而梦就试图给你激起这样一个导航。
第三，梦是你生命的守护神。梦有着大量的提醒，就比如说有的人他会做一些有预见性的梦，有些预见性的梦是非常惊人的。这个预见既包括外在的事情，也包括身体的一些变化。
梦是我们的一个资源，善加利用自己的梦，通过梦来了解自己，认识自己，成为更好的自己！
我是心灵花园，擅长儿童青少年心理辅导，婚姻情感、亲子关系问题咨询。我会一直守候在这里，并愿意陪你一起，面对生活中的喜怒哀乐！
