关于这个问题其实世卫组织早已经给了答案，但是对于这个答案很多人都表示接受不了，那么究竟是什么年纪呢？世卫组织认为到了这个岁数就算老年人了其实对于老年这件事上来说，世卫组织将其明确的划分为几个阶段，一个就是老年人的前期阶段，也就是我们平时常说的中老年人，这个阶段是在45-59岁，而当你过了这个岁数了以后，到了60-89岁这个阶段，其实就算是老年人了，而当你到了90岁以上，其实就算是长寿的老年人了。
尊老爱幼是我国的传统美德，也是人人称赞的好习惯，可是爱幼我们都知道，可是尊老这件事不少人就犯了迷糊，人到底多大才算老呢？有些人觉得到了五十岁其实就算是老了，而有些人则觉得人要到了六十才算是老了，而有些人则觉得到了七十多你才能够称得上是老年人，所以对于老年人的评判标准上，很多人都很迷糊不知道到底多大年纪才算老。关于这个问题其实世卫组织早已经给了答案，但是对于这个答案很多人都表示接受不了，那么究竟是什么年纪呢？一起来看看吧。
世卫组织认为到了这个岁数就算老年人了
其实对于老年这件事上来说，世卫组织将其明确的划分为几个阶段，一个就是老年人的前期阶段，也就是我们平时常说的中老年人，这个阶段是在45-59岁，而当你过了这个岁数了以后，到了60-89岁这个阶段，其实就算是老年人了，而当你到了90岁以上，其实就算是长寿的老年人了。根据这个标准不难看出，如果你过了六十岁其实已经算是老年人了。
而我国对于老年人的定义也是有的，我国最新的政策规定，男性的退休年龄在六十岁左右，而女性则是在五十五岁左右，到了这个年龄段其实就算是老年人了，男女只需对号入座，就能够知道自己是不是老年人了，所以按照我国的规定来看，男性在六十岁，女性在五十五岁就已经算是老年人了。
而虽然六十岁是国际公认的老年人年龄，也是我国老年人的标准年龄，可是从相关的福利待遇来看，可就不是这样了，虽然六十岁以后我们就退休了，但是有很大一部分的老年福利，以及一些卡片，只能在六十五岁以后办理，所以如果按照福利待遇来看的话，至少要在六十五岁以后才算是老年人，至于六十岁只能够说是年龄比较大的中年人了吧。
其实年龄从来都不是评判你是不是老年人的重要标准，因为我觉得一个人是不是老了，单纯从年龄上来说也太过于片面了，关键是要看你的心理年龄和身体的年龄，毕竟现实生活中有不少年轻人，年纪不大但是身心都已经十分的苍老了，整天生病不说还总愁眉不展的，看起来没什么精神，而一些人虽然已经六十多岁了，但是身子骨还硬朗，心理也比较健康阳光，也愿意接触新鲜的事物，这样的老年人和身心苍老的年轻人相比，或许更要年轻您说对么。所以人年不年轻关键还得看身体和心理，那么以下的几点就十分的重要了。
保持好的胃口和手脚灵活：人老了以后消化能力多少会有点变差，手脚也会开始有点僵硬有些不灵活，所以如果为了避免这样的情况出现，那就需要你饮食上多上点心，平时少吃一些重油脂的食物，对于一些重口味刺激性的食物也要尽量少吃，保持清淡的饮食，适当的吃点粗粮能够改善这方面的问题。而对于手脚僵硬的问题，除了需要你保持适当的运动之外，补钙也要多注意，平时多注意保护身体，避免意外的发生。
保持好的睡眠和好的心态：人要健康，首先就是要睡的好，平时少玩一点手机，保持健康的睡眠时间，和好的精神状态，有助你的的身体健康和长寿，同时对于心态上面也应该多注意，尽量舒缓负面情绪，保持良好的心态，积极的面对生活，平时多参加一些户外活动，做些自己喜欢的事情，对身心帮助都不小。
长寿人人想要，但是离不开我们生活的自律，而在年龄上来说，别因为自己六十就觉得自己是老年人了，保持良好生活习惯和心态，有助于帮助你维持好的身体和心态，更有助于健康和长寿，希望你重视。
