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吃不完的潮汕春菜怎么办(市民争相尝鲜舌尖上的春天)

时间:2023-06-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 范文大全

男子连续食用春盘菜血压升高45岁的徐先生是名个体从业者,2年前被查出高血压后,一直遵医嘱服药,戒烟戒酒,并适当控制饮食、规律运动,血压一直控制得还不错。经检查,徐先生的血压达170/100毫米汞柱,被诊断为高血压。初步判断,他是因此出现了血压波动情况。不少人因不当食用春盘菜就医徐先生的情况并非个案。此外,患有躁狂症等精神疾病的患者,因体内往往阳热亢盛,也最好少吃或不吃此类菜肴。

□楚天都市报极目新闻记者 郑晶晶 通讯员 喻锎 薄云娜

前日立春,中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”,立春之后,不少市民都会争相尝鲜“春盘菜”。春盘,其实就是春天新长出来的各种蔬菜,比如韭菜、蒜苗、油菜薹、香菜等。

专家提醒称,春盘菜并非人人都适合食用,如果食用不当,可能会出现身体上的不适。

男子连续食用春盘菜血压升高

45岁的徐先生是名个体从业者,2年前被查出高血压后,一直遵医嘱服药,戒烟戒酒,并适当控制饮食、规律运动,血压一直控制得还不错。

年关将至,徐先生为了维护客户关系,前天中午请几名老客户吃火锅。就餐期间他没有喝酒,想着这样不至于影响血压,见韭菜和蒜苗鲜嫩,便涮火锅吃了不少。前天晚上在家吃饭,他又吃了一些韭菜炒鸡蛋。昨日中午,徐先生和朋友外出办事时吃了顿烧烤,朋友说立春了吃韭菜对身体好,两人点了好几串烤韭菜。

谁知下午时,他一直头晕,完全没法做生意,在店里用血压计测量了一下发现血压偏高。回家吃了降压药,休息了一段时间再测,血压还是比正常值偏高。徐先生的妻子十分担心,赶紧带他到武汉市中医医院心血管内科就医。经检查,徐先生的血压达170/100毫米汞柱,被诊断为高血压。医生经详细询问了解到,徐先生最近几天饭局比较多,且吃了不少韭菜、蒜苗等辛味菜。初步判断,他是因此出现了血压波动情况。

武汉市中医医院心血管病科副主任医师张鹏介绍,春季是万物生长的季节,此时正宜品尝“春盘菜”。普通市民食用了,有助于升发阳气。但徐先生患高血压,属于肝阳上亢的症型,他连续几天食用,且顿顿都吃,就容易出现血压波动、药物不容易控制的情况。

不少人因不当食用春盘菜就医

徐先生的情况并非个案。昨日,记者采访武汉市第一医院、武汉市中心医院、武汉市中医医院等江城多家医院获悉,每年立春以后,都有不少市民因品尝“舌尖上的春天”,出现身体不适。

武汉市中医医院脾胃病科副主任医师曾浩介绍,一般来说,春季吃韭菜、香菜等绿色蔬菜,有升发阳气的作用。然而,对于一些热性体质的患者来说,如果春天过多食用,反而会出现上火等表现。此外,韭菜属于粗纤维菜,能促进肠胃的蠕动,消化起来却很困难。每年春天,他时常接诊因为胃里有灼烧感、腹泻来就医的患者,详询病史后才知,原来是经常食用韭菜等绿叶菜导致。春季也是肝病的高发季节,若肝病患者短时间内食用过多“春盘菜”,容易出现肝脾不适、肝功能不良等情况,甚至引起病情反复。

武汉市第一医院皮肤科副主任医师覃莉介绍,一些含叶绿素高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物,如芹菜、荠菜、苋菜、莴苣等,会提高皮肤对紫外线的敏感性。皮肤比较敏感的人群,还是少吃为妙,以免患上植物日光性皮炎。如果市民食用了芹菜、荠菜等春季时令蔬菜并外出晒太阳后出现皮肤红肿瘙痒等症状,切忌用手去挠,应及时去正规医院皮肤科就诊,以免耽误病情。

市民应根据自身体质正确食用

如何正确食用春盘菜?武汉市第一医院中医科副主任张念介绍,有辛味、香味的菜,在中医看来有醒神的作用,特别适合春季服用,促进阳气的升发,“因为冬天养生重在封藏,到了初春,就要祛除浊气,升发阳气,让气血通畅地流动。人体气血通和,自然百病不生。”但一些肝阳上亢的高血压患者,如果过量食用,容易出现头晕、头疼、血压升高、心情烦躁等情况。此外,患有躁狂症等精神疾病的患者,因体内往往阳热亢盛,也最好少吃或不吃此类菜肴。

武汉市中医医院心血管病科副主任医师张鹏表示,立春之后吃“春盘菜”,并不是只吃此类菜肴,而是指日常饮食在保证主食、鱼肉、粗纤维食品等均衡饮食的基础上,迎合春天的节气,食用适量的春季绿叶蔬菜,以达到适时养生的效果,千万不要短时间内吃太多。此外,他提醒,市民也要根据自己的情况食用春盘菜,如胃肠道消化功能不好、慢性胃炎、肝阳上亢的患者不适宜吃太多韭菜,结石患者不适宜吃太多春笋等。如果不知道自己是否适合食用,可到正规医疗机构咨询医师。

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