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鱿鱼沙拉如何做(杂疏鱿鱼沙拉做法)

时间:2023-06-15 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 范文大全

蔬菜需要胡萝卜,西葫芦,小西红柿,胡萝卜洗净去皮后切成长条,西葫芦洗净也切成和胡萝卜一样大小的长条,小西红柿切成四瓣;,现在小编就来说说关于鱿鱼沙拉如何做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

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鱿鱼沙拉如何做

蔬菜需要胡萝卜,西葫芦,小西红柿,胡萝卜洗净去皮后切成长条,西葫芦洗净也切成和胡萝卜一样大小的长条,小西红柿切成四瓣;

小锅内加入清水,烧开后放入蔬菜焯熟,然后捞出沥干水分,焯蔬菜时可在水中加一点盐,一点油,胡萝卜可以单独焯,多焯一会;

鱿鱼洗净,切成鱿鱼圈,锅中加入适量水,加盐,料酒把鱿鱼也焯熟,捞出沥干;

最后用鱿鱼圈套住蔬菜条,蔬菜条不宜切的太粗,不然会很难套住,然后把做好的鱿鱼蔬菜,还有小西红柿一起放入大容器,加黑胡椒碎,盐,柠檬汁,橄榄油拌匀就可以吃了。

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