饮食方面如果吃得比较油腻、辛辣刺激，也是会引起头发出油较多，产生油腻感的。生活习惯方面，如果经常熬夜，不注意个人卫生，同样可以引起头发油腻，戒掉作息不良习惯，会对皮脂腺的分泌有很大的帮助。还有一个方法，就是口服非那雄胺，用药需谨遵医嘱，听从医生指引，切勿滥用药物。
头发油腻、头屑增多，天天洗头，头屑还是多得像雪花一样，并伴有头皮发痒的情况，甚至有的人，还会长出很多红色的小疙瘩，这是头皮脂溢性皮炎的表现。
通常分为以下两个原因：第一：本身的雄激素水平分泌增高，刺激毛囊皮脂腺分泌过多的油脂，所以看起来头发比较油腻，不光是头发，有可能还表现在面部爱出油这一类的情况。如果是女性患者，本身除了有头皮爱出油、面部出油甚至体毛重，还伴有月经不规律，可以到医院去检查一下激素水平，这也就是常说的内分泌失调。
第二、除了激素水平以外，如果家族中成员也有头发油腻的情况，还需要考虑遗传因素导致的情况。饮食方面如果吃得比较油腻、辛辣刺激，也是会引起头发出油较多，产生油腻感的。生活习惯方面，如果经常熬夜，不注意个人卫生，同样可以引起头发油腻，戒掉作息不良习惯，会对皮脂腺的分泌有很大的帮助。
如何改善呢？一般的洗发水作用不大，可以试试米诺地尔搽剂、六味防脱生发酊等产品，它能够抑制皮脂腺油脂分泌。用法也很简单，洗完头发后，涂抹在头皮上，再按摩个2~3分钟后擦干，同时配合局部按摩，促进头皮血液循环来促进毛发生长。之后就不用再冲洗了，每隔2~3天用一次，使用越久效果越明显。
还有一个方法，就是口服非那雄胺，用药需谨遵医嘱，听从医生指引，切勿滥用药物。
