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材料：粳米50克，大枣10个，莲子20克，红枣20克。
做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。
功效：化痰止咳，祛脂降压，养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
很多近视的人对于近视镜是否需要加防蓝光功能或者配变色眼镜有很多疑问，变色眼镜有哪些利弊或者可以长期戴都不太清楚，那么下面就具体了解一下。配眼镜时，配镜人员处理会建议近视的朋友加防蓝光，可能还会推荐变色近视眼镜，很多人认为变色眼镜好，有的人认为没什么用可能还会存在潜在的其他危害，那么变色眼镜到底利弊如何呢？变色眼镜因为在进入室内的时候变色的速度可能没有那么快，所以一般只是建议在户外的时候用。
市第五次党代会报告中提到，将“传承历史文脉，重塑“雁城八景”，留住城市记忆，彰显城市气质。”位于凤岭公园的莲池夜月据悉，策划方案将于近期出炉，到时，市住建局会根据策划方案组织专家论证、征求社会意见。张理表示，“雁城八景”打造完成后，将融入适当消费项目、定期举办文艺活动，以此带动资阳经济社会的发展。
如何选择适合自己的服装颜色皮肤白暂者的服饰色彩＞＞＞大部分颜色都适合这类型皮肤，能令白暂的皮肤更亮丽动人，色系当中尤以黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤，令整体显得明艳照人，色调如淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩最适宜。也可穿纯黑色衣着，以浅杏、浅蓝作为辅助色。黄棕色或黄灰色会显得脸色明亮，若穿绿灰色的衣服，脸色会显得红润一些。以免令面色显得更加暗黄无光。
下面就给大家讲解3个搭配法则，让你变得更加时髦，进阶为潮人！像博主选择条纹衫的时候，基本上只是运用黑白色这两种颜色，低调大方，无论是单穿还是叠穿都很美。爱美的小姐姐们今年春天学习一下上面这些博主的搭配吧，将这三个法则运用在你的搭配中，更能够帮助你们凸显出高级感。如有侵权，请联系我们删除，谢谢。
第4圈加至32针短针。每钩两针短针减一针共钩两圈。再钩本片鱼尾的另一半，将层次错落，原来的加钩3针辫子变为合并3针辫子，按照对称的钩法勾出层次感。钩完两针中长针后中间留6针辫子，也就是说每行增加两针辫子，然后钩花是每个中长针内多出两针中长针。头部：每个花型上钩出6针短针，不加不减钩短针6行，然后5针减1针，再钩一行不加不减，再每钩两针短针减1针，直到减至鱼口大小合适。
我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!新浪微博打不开怎么办检查网络连接是否有问题，检查右下角的网络连接标志是否正常，若有异常重新连接网络即可。清除你的浏览器缓存和历史纪录，在浏览器右上角菜单中找到“清楚浏览记录”选项进行清除。若以上都没有效果，可能是电脑中了病毒造成新浪微博网页加载卡死，需要对电脑进行安全扫描。
今天，旗舰店“藏品普洱”掌柜整理了5条网购普洱茶的技巧，供您参考。在这种情况下，茶友们最需要的是信得过的普洱茶知名品牌。▲老班章茶王树5、网购普洱茶时，要查看买家好评买家好评是客户对茶品的真实反馈，也是选购茶品的一个参考标准，但不是唯一指标。在网上购买普洱茶，茶友们事先要对普洱茶有些基本了解，选择知名品牌渠道，遵循一分钱一分货的原则。如果能做到以上5点，大方向基本不会出错，可以放心购买。
以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!黑珍珠奶茶里面的黑珍珠是怎么来的黑珍珠奶茶里面的黑珍珠是地瓜粉或者是木薯粉再加上红糖、清水等材料制成的。它并不是真正意义上的黑珍珠，而是可以食用的，因为外表和珍珠比较相像而得名。奶茶里面的黑珍珠制作起来比较简单，只需要准备好材料，然后按照步骤制作好即可。
跟着小编一起来看一看吧!鱼粉怎么做钓饵一般钓鱼者都是这样鱼粉做成鱼饵的：首先把鱼用高压锅压30分钟。然后鱼热时把鱼打碎。最后把打碎鱼和麦麸搅拌均匀晾干就可以了。鱼饵需要好的鱼粉，纯鱼粉渔具店或淘宝上都能买到，鱼粉中进口秘鲁鱼粉为上品。
