南京小学线下教学第二周，在“双减”之下，南京师范大学附属小学可谓是第一个吃螃蟹的学校，试点“33”排课模式，上下午各上三节课。校方表示，试点“33”模式为了让学生休息好，有更多运动时间。南师附小四年级小朋友元元告诉记者，以前中午时间比较短，以自习为主。学校调整的不仅仅是到校时间，从南师附小新学期的课表看，该校开始试点“33”上课模式，即早上3堂课，下午3堂课，这和以往的“42”模式差别不小。
南京小学线下教学第二周，在“双减”之下，南京师范大学附属小学可谓是第一个吃螃蟹的学校，试点“3 3”排课模式，上下午各上三节课。校方表示，试点“3 3”模式为了让学生休息好，有更多运动时间。一周下来，孩子、家长和学校的体验如何？
扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖 周欣
家长点赞：
孩子睡眠和锻炼多了，生活更从容了
“我感觉新的上课模式挺好的。以前早上是8:20上课，现在是8:40上课。早上可以多睡一会觉，上午体育锻炼的时间延长了，中午的午休时间也延长了。”南师附小四年级小朋友元元告诉记者，以前中午时间比较短，以自习为主。今年学校专门设置了午休时间，从12:10-12:50，一共有40分钟的午休时间。午休之后，下午上课的精神更好了。
元元告诉记者，下午从原来的2节课变成3节课，放学时间也相对延迟了。原来下午3点多就放学了，现在下午4:20下课。“我报名课后服务，在学校做作业做到5:20，然后回家。”
元元的妈妈告诉记者，实行新的上课作息时间之后，家长和孩子确实更从容了。“早上不仅能多睡一会儿，还能安心地享用早餐，早餐也有更多的时间来准备，营养更丰富了。以前孩子刚吃完饭就急急忙忙往学校跑，说实话对肠胃不太好。晚上回家作业也少了，基本上都在学校完成了。时间更宽裕了，我每天带她锻炼40分钟到1个小时。吊吊杠、做做操、跳跳绳、练练拳，或者做做瑜伽，每天都会出一身汗。”
记者了解到，因为上午只上3节课，孩子们的午饭时间也提前了。不少家长表示不用担心早上孩子吃得少第四节课饿肚子了。
校方表示：
延长了体锻和午休时间，让孩子休息好，锻炼足
对于早到的孩子，学校也贴心安排。南师附小校长余颖说：“虽然大部分孩子8点多到校，实际学校的管理从7点半开始，7点半护导老师到岗，我们要考虑到各个层面家长的需求，有些家长因为上班早，或者住得远，也会早早送孩子到学校。”
学校调整的不仅仅是到校时间，从南师附小新学期的课表看，该校开始试点“3 3”上课模式，即早上3堂课，下午3堂课，这和以往的“4 2”模式差别不小。
在新课表上看到，学校8点40到9点20上完第一节课后，有5分钟休息时间，从9点25开始进行半小时体育锻炼，锻炼结束后安排了10分钟休息，之后再开始第二节课。11点40分结束第三节课后，学生开始午餐。
余颖说：“试行‘3 3’相对从容，比如半个小时体锻，两头各有五分钟孩子休整的时间，以前四节课会非常紧张。然后到第二节课，先做眼保健操，第三节课11：40结束，孩子们开始吃午饭，如果四节课就是11:55吃饭。”
不仅如此，学校还特意安排了午休时间，12点10分到12点50分，有40分钟静休时间，不强求每个孩子要睡着。同时，学校也会播放舒缓的音乐，让孩子休息放松。下午1点开始上第一节课，第三节课到3点25分结束，从3点半开始再进行半小时体育锻炼，4点以后提供课后服务。
试行一周，效果如何？余颖说：“试行‘3 3’后，一是早上很从容，我们都对家长发出倡议，一定给孩子定定心，不是一起床就吃饭，可以稍微活动一下再开始吃早饭，吃好吃饱；二是午觉，我们考虑到孩子在校时间比较长，尤其下午精力可能够不上，中午要静休。孩子们可以坐着、靠着，也可以抱一个小抱枕趴在桌子上闭目养神。”
“原来上四节课，时间非常赶，老师们很紧张。现在老师的时间安排也相对从容了。”一位老师告诉记者。
校对 苏云
来源：紫牛新闻
