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莲藕炒芦笋的做法(莲藕炒芦笋这样做爽口又下饭)

时间:2023-07-04 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 范文大全

下面更多详细答案一起来看看吧!洗干净的芦笋去皮切成段。锅中加入适量清水烧开,加少许盐,放入莲藕片,再放入胡萝片,搅匀,煮1分钟,至八成熟。把焯过水的藕片和胡萝卜片捞出备用,热锅热油,放入蒜末、葱段,爆香。倒入适量水淀粉把锅中食材快速翻炒均匀即可出锅装盘。

莲藕炒芦笋的做法?食材:芦笋、莲藕、胡萝卜、蒜末,今天小编就来说说关于莲藕炒芦笋的做法?下面更多详细答案一起来看看吧!

莲藕炒芦笋的做法

食材:芦笋、莲藕、胡萝卜、蒜末。

调料:盐、鸡精、水淀粉、油、葱。

洗干净的芦笋去皮切成段。洗好去皮的莲藕切成片,胡萝卜去皮切成片。

锅中加入适量清水烧开,加少许盐,放入莲藕片,再放入胡萝片,搅匀,煮1分钟,至八成熟。

把焯过水的藕片和胡萝卜片捞出备用,热锅热油,放入蒜末、葱段,爆香。放入芦笋,倒入焯好的藕片、胡萝卜片,翻炒均匀。加入适量盐、鸡精、炒匀调味。倒入适量水淀粉把锅中食材快速翻炒均匀即可出锅装盘。

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