愿你拥有柔软的内心据说，乔布斯曾在《生活》杂志上看到一张饥饿儿童的照片，自此之后，他开始成为东方禅宗文化的信徒尤迦南达的《崇高之心——一个瑜伽行者的自传》是乔布斯终其一生反复阅读的书，也是他下载到iPad2上的唯一一本。
据说，乔布斯曾在《生活》杂志上看到一张饥饿儿童的照片，自此之后，他开始成为东方禅宗文化的信徒。尤迦南达的《崇高之心——一个瑜伽行者的自传》是乔布斯终其一生反复阅读的书，也是他下载到iPad2上的唯一一本书。
乔布斯为什么要对尤迦南达的书如此痴迷呢？这要从尤迦南达对瑜伽文化的影响力说起。
19世纪中期开始，瑜伽与西方宗教哲学思想以及某些科学相融合，形成了近代瑜伽文化。在这个过程中，印度人帕拉宏撒•尤迦南达发挥了重要作用。
1920年8月，年轻的瑜伽行者尤迦南达踏上了斯巴特城号，开始了长达30余年的西方之旅，自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克利亚瑜伽照亮整个西方，解救了无数迷茫的心灵。
尤迦南达作为第一位将古老的瑜伽法门带入西方的圣者，始终强调世界上各大宗教的内在统一性，并传授人们获得内在宇宙体验的实用方法，为瑜伽在实际上的广泛传播做出了巨大贡献。
他以饱含深情的笔触写成了《崇高之心——一个瑜伽行者的自传》。在书中，他绘声绘色地描述了他与上师圣尤地斯瓦尔之间感人至深的深切情感，与甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相与的坦诚交流，以及他运用瑜伽密术体会宇宙真义时所感受到的巨大愉悦。
很多瑜伽行者都是从小时候便开始接受灵性教育的，尤迦南达也是其中之一。
从书中我们可以知道，他的灵性启蒙来自其品行圣洁、乐善好施的父母。在他8岁那年，不幸染上了霍乱，所有的医生都束手无策。情急之下，母亲让他真诚地跪在上师拿希里·玛哈赛的法照前用心膜拜，结果病症竟不治而愈了。这是他第一次真切地感受到瑜伽所带来的神奇力量，也坚定了他追求瑜伽灵性道路的决心。
于是，尤迦南达开始寻找自己的上师。两年后，他的上师圣尤地斯瓦尔出现了，带领他学习到了更多关于瑜伽的深奥知识。紧接着，尤迦南达明白了要专注意念和打坐，并借助科学知识进行研习的道理，遂来到贝拿勒斯的摩柯曼达拉修道院受戒，每日专心打坐，自此，一位伟大的瑜伽行者诞生了。
从尤迦南达一生的传播道路上我们可以看到，如果没有笃信瑜伽文化又融汇西方文化的瑜伽行者和大德高僧，就很难把瑜伽文化传播到西方世界。
由于尤迦南达在自己的生命体验和瑜伽文化的陶冶中不断成长精进，终于获得印度僧团最高级别的称号“帕拉宏撒”，并获得加尔各答大学文学学士学位，因为能够更好地理解和找到东西方文化具有的相通性。
另一方面，印度瑜伽本土文化与西方文化思想中所提倡的和谐、自由、平等、博爱是融会贯通的。而近代瑜伽哲学思想中对宇宙真知的探索、灵性的启迪和科学实践方法的传播，对西方人的人生观和价值观产生了深远的影响。
可以说，瑜伽作为一种精神纽带，为人们心灵的精华与安宁提供了一种思想和行动方法，这也正是古印度瑜伽文化对世界的一个巨大贡献。
这是一本首发于1946年的瑜伽书籍，到今天已经七十多年了，包括乔布斯在内的无数瑜伽爱好者将其奉为典藏瑜伽读本。
到底这本书有什么样的魔力让瑜伽爱好者如此痴迷呢？
如果不翻开这本书的中文版亲自品味一下，恐怕谁也不能给出答案。一本好的瑜伽书籍，若要长盛不衰，光靠“减肥”“塑形”“美容”等噱头是行不通的，必须要对瑜伽本质问题进行规律性的归纳总结。
《崇高之心：一个瑜伽行者的自传》就是一本瑜伽哲学宝典，不同的是，除了幽默的笔触，还一直尝试以一种深入浅出的方式为我们讲述瑜伽的故事。
帕拉宏撒·尤迦南达的信念契合了近代以来人们内心渴望安宁与解放的精神需求，宣传印度教与所有宗教和平共存，对弘扬瑜伽文化和促进东西方文化融合发展作出了巨大贡献。
