4、肥胖一般摄入蛋白质之后，为了保证蛋白质的吸收，很多人都会进行运动和锻炼来促进吸收。
糖尿病患者对于饮食一般都需要特别讲究，因为摄入大量的糖分会影响到血糖的控制，但如果不补充能量，也会引起身体营养不良，所以最佳的补充物质也就是蛋白质。虽然蛋白质对糖尿病人有很大的好处，但是对于蛋白质的补充也应该适量，否则过量补充蛋白质也会造成不良影响。
糖尿病人蛋白质过量会导致哪些不良反应？1、消化不良
一般人体对于蛋白质的消化都是比较慢的，即便是优质蛋白容易被人体吸收，也不能够迅速的就消化掉，所以如果过量补充蛋白质，一般都会出现胃胀，没有食欲的症状。如果患者补充的是食物蛋白，这种症状也就更明显一些。
2、骨质疏松
如果过量补充蛋白质，蛋白质的营养虽然被身体吸收了，但是大量的蛋白还会影响到身体吸收其他的养分。最常见的也就是蛋白质影响到对钙的吸收，如果钙离子不足就会引发骨质疏松的疾病，而糖尿病骨质疏松患者非常容易受到损伤，并且损伤后不容易愈合。
3、肾功能异常
蛋白质摄入过多后会加大肾脏的负担，最明显的体现也就是蛋白尿，蛋白尿是尿液中含有大量的蛋白质，是多余的蛋白质无法被吸收的表现。蛋白尿一般会出现大量的泡沫，并且这些泡沫不会在短时间内自行消散，所以患者发现蛋白尿的时候就要及时的减少蛋白质摄入，否则很容易引起肾功能异常。在出现蛋白尿的时候，也就表示肾功能受到损伤。
4、肥胖
一般摄入蛋白质之后，为了保证蛋白质的吸收，很多人都会进行运动和锻炼来促进吸收。但是如果没能良好的利用蛋白质就会使多余的蛋白质转化为脂肪，也就使人发胖。糖尿病人如果发胖，那么是很严重的问题，因为肥胖会影响到身体的代谢功能，加大糖尿病的治疗难度，并且糖尿病的患者也会因此引发其他的并发症。
5、口渴
口渴是蛋白质补充过量，最先出现的症状，因为蛋白质过多要消耗大量的水分，这些水分自然是从人体中直接提取。所以糖尿病人如果有口渴的症状，就要及时喝水，并且与糖尿病本身的口渴症状进行鉴别。一般可以在口渴症状明显的时候进行血糖检测，如果血糖并不高，那么就有可能是蛋白质过量导致的口渴。糖尿病患者不要小看蛋白质过多导致的口渴症状，这种情况是有可能使患者脱水的。
6、身体疲惫
由于蛋白质消化过程比较缓慢，大量的血液与营养都集中在消化系统上，这样就会使患者感觉到身体非常疲惫，其他的器官和组织不能进行有效的运作。最常见的也就是在餐后一两个小时内，患者出现极度疲惫的症状。
蛋白质虽然很好，能够增强糖尿病患者的身体抵抗能力，但是对于蛋白质最好还是正常看待。蛋白质并非是糖尿病的特效药，适量的补充才能够达到保养身体的效果。
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参考资料：
1、《糖尿病人能否多食用蛋白质》，健康界，2018-09-11
2、《糖尿病人的蛋白质越多越好？出现这7个现象，说明吃多了》，糖尿病健康之路，2020-09-17
