简单3步缓解过敏性鼻炎你学会了吗过敏性鼻炎是临床非常常见的一种病症，在闽南地区发病率较高。病患多表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞，甚至头晕，有点像感冒，俗称假感冒。厦门思明瑞来春中医门诊部副主任医师林国清说，过敏性鼻炎病虽小，但对人生命质量的影响非常大，会严重影响患者的工作和生活。预防或要改善症状，可以试试以下三个招数。中医认为，过敏性鼻炎多为肺气不足引起。第二是自我按摩。第三是电吹风法。
简单3步缓解过敏性鼻炎你学会了吗?过敏性鼻炎是临床非常常见的一种病症，在闽南地区发病率较高病患多表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞，甚至头晕，有点像感冒，俗称假感冒，接下来我们就来聊聊关于简单3步缓解过敏性鼻炎你学会了吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
简单3步缓解过敏性鼻炎你学会了吗
过敏性鼻炎是临床非常常见的一种病症，在闽南地区发病率较高。病患多表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞，甚至头晕，有点像感冒，俗称假感冒。
厦门思明瑞来春中医门诊部副主任医师林国清说，过敏性鼻炎病虽小，但对人生命质量的影响非常大，会严重影响患者的工作和生活。预防或要改善症状，可以试试以下三个招数。
第一是食疗。中医认为，过敏性鼻炎多为肺气不足引起。食疗可用黄芪10克、党参10克、荷叶10克，炖鸡肉2两，放入少许盐和生姜当佐料。黄芪提升肺气，党参健脾益气，清涕是浊气上犯导致，用荷叶升清降浊。鸡肉有两个作用:鸡不仅补气还有升提作用，另外，鸡肉汤是一种有机溶剂，可以使药物发挥作用，口感也更好。
第二是自我按摩。按摩分三步:1.梳理头皮50次；2.鱼际搓鼻50次；3.擦双风穴（风池穴、风府穴）50次。
第三是电吹风法。用电吹风吹风池、风府、肺腧、至阳穴三分钟。
来源： 厦门晚报
