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天气这么热在家这几道菜要多吃(不出门也有菜吃)

时间:2023-07-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 范文大全

每年夏天,遇到这种蔬菜,我都会买上几十斤,放冰箱里冷冻。黄瓜是夏季最常见的蔬菜,含有充足的水分以及多种维生素、矿物质,有清热解暑、美容养颜的作用,可以生吃也能熟食。表皮要完好,如果有斑点或破损,一定不要买。

不出门也有菜吃,遇到这种菜,买30斤冻起来,从夏吃到冬,真香啊

每到冬天,就会出现蔬菜种类减少,价格上涨的情况,这时候吃菜就成了问题。聪明人会趁着夏秋蔬菜最多最便宜的时候,多买一些储存起来,留到冬天吃,就能省下不少钱,而且还有很多好菜吃。

进入6月后,有很多新鲜食材大量上市,比如西红柿、茄子、四季豆、豇豆等,新鲜又便宜,一斤就1块钱左右,如果买上30斤囤起来,就不愁没菜吃了。

保存新鲜蔬菜的方法有很多,比如晒干、冷冻。冷冻的方法是最简单的,可以保存一年都不会坏。每年夏天,遇到这种蔬菜,我都会买上几十斤,放冰箱里冷冻。

它就是黄瓜。黄瓜是夏季最常见的蔬菜,含有充足的水分以及多种维生素、矿物质,有清热解暑、美容养颜的作用,可以生吃也能熟食。

黄瓜不管生吃还是凉拌,口感是很脆爽的,但估计很多人都没吃过冻黄瓜,口感有点像萝卜干,既爽脆还非常有嚼劲,可以说比新鲜的黄瓜更好吃。冷冻的黄瓜可以凉拌,还能炒肉,都非常好吃。

如果你也喜欢吃黄瓜,不如趁现在多买一些黄瓜,放进冰箱里冷冻起来,能从夏吃到冬,随吃随取。

冻黄瓜怎么做呢?是直接放进冰箱里冷冻吗?并不是这样的,下面我就把方法交给大家。

【冷冻黄瓜片】

1、买一些新鲜的黄瓜,要买粗细均匀的黄瓜,如果一头大一头小,就是不好的。黄瓜又粗又长,颜色深绿,这样的黄瓜品质好。表皮要完好,如果有斑点或破损,一定不要买。

2、买回家的黄瓜,用清水冲洗干净,把表皮上的毛刺洗掉,然后放入清水中,加入适量食盐、食用碱,浸泡10分钟,能有效去除农残。

3、泡好的黄瓜用清水冲洗干净,不用去皮,切成薄片,4毫米厚即可,撒上一些食盐,用手抓拌均匀,腌制30分钟,去除水分。

4、用手挤干黄瓜片的水分,然后晾干,用保鲜袋把黄瓜片分装起来,一袋吃一顿,密封后放进冰箱里冷冻,放一年都不会坏。

分享一道好吃的【冻黄瓜片炒肉】,黄瓜爽脆、肉片滑嫩,特别下饭。

准备冻黄瓜片一包、瘦肉一块,食盐、生抽、淀粉、葱姜、食用油。

【做法】

1、瘦肉洗干净切片,加入适量食盐、生抽、淀粉,用手抓拌均匀,再倒入适量油拌匀,腌制10分钟。

2、冻黄瓜片放入清水中浸泡解冻,用水清洗一下,挤干水分。切一些葱花、蒜末、姜末。

3、起锅烧油,倒入腌好的肉片,大火滑炒半分钟,变色后盛出。留底油,加入葱姜蒜末炒香,倒入黄瓜片翻炒半分钟,加入适量食盐、生抽调味。

4、倒入炒熟的肉片,继续翻炒半分钟,食材入味后即可关火。

炒好的冻黄瓜片既爽脆又有嚼劲,口感好,和肉一起炒,吸收了肉的香味,是非常好的下饭菜,比新鲜黄瓜更可口。

【技巧总结】

冷冻黄瓜片时,一定不能直接冷冻,那样口感会非常差,一定要提前用盐腌制,挤掉水分后在冷冻,这样黄瓜不容易坏,口感也好。

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