同时，柠檬中含有大量的维生素C以及维生素P，可以增强痛风患者血管的弹性和韧性。其富含的维生素C可以帮助痛风患者抗菌消炎。胖大海性凉，味甘，归肺经和大肠经，适合大多数痛风患者的体质。但是，脾胃虚寒，容易腹泻的人，不适合服用胖大海。柠檬和胖大海泡茶的方法是，取一个新鲜柠檬，清洗干净后切薄片，取2到3片放入杯中，加入一颗胖大海，用开水泡即可。
对于痛风患者来说，想方设法将尿酸排泄出来，是非常重要的事情。一般来说，我们身体中的尿酸会通过尿道被排出体外。这也就意味着，排尿是排酸的重要手段。
但是，痛风患者的尿有利于排酸吗？这就要看患者本身的尿液酸碱度了。尿酸很难溶解于酸性液体。所以，我们要尽量让尿液碱化，才能更好地排出尿酸。
那么，我们要如何让尿液尽量碱化呢？这就要说到柠檬与胖大海泡水喝这一民间茶方了。
柠檬中富含钾、钠等微量元素。它属于典型的碱性食物。柠檬汁不仅可以杀菌，还能利用其富含的柠檬酸盐，来抑制钙盐结晶的生成。同时，柠檬中含有大量的维生素C以及维生素P，可以增强痛风患者血管的弹性和韧性。柠檬还可以抗菌消炎。其富含的维生素C可以帮助痛风患者抗菌消炎。更主要的是，柠檬可以平衡患者身体的酸碱度，抑制痛风患者体内的酸性，碱化尿液，促进尿酸从尿液中排出。
胖大海性凉，味甘，归肺经和大肠经，适合大多数痛风患者的体质。但是，脾胃虚寒，容易腹泻的人，不适合服用胖大海。
柠檬和胖大海泡茶的方法是，取一个新鲜柠檬，清洗干净后切薄片，取2到3片放入杯中，加入一颗胖大海，用开水泡即可。
服用此药茶需要注意的是，不可以空腹服用，胃中经常反酸、腹泻的人不适宜服用，合并糖尿病以及低血压的痛风患者不要服用。如果感觉味道不好，可以稍加蜂蜜来调味。
（更多保健资讯，请关注微信平台“微门诊”：sywmz2014）
,
