水银体温计存放看似方便，但由于玻璃制成，很容易破碎，造成其中的水银泄漏、挥发，并被人体吸入身体，从而导致中毒。另外，根据目前的研究，并不支持奶嘴温度计的准确性。颞动脉温度也被认为和直肠温度相同，超过38℃，说明宝宝发烧了。其他的额温枪、额温贴、摸摸式人肉测量方法，作为快速的评估宝宝体温，确实很方便，但准确性可能较差。
宝宝每年都要经历几次发烧，虽然我们说发烧并不可怕，但面对宝宝体温持续上升，宝妈难免还是会担心，甚至一遍遍的测量体温。那么你用的是哪种测量方法？你还在用水银体温计吗？到底哪种体温计最实用？口袋育儿今天就来具体的说一说关于体温计的选择和使用问题。
目前常见的体温计有以下几种：
水银体温计
电子体温计
颞动脉体温计
额温枪
耳温枪
接下来我们将一一进行分析。
1 ｜扔掉家里的水银体温计我们宝妈这一代，恐怕小时候用的都是水银体温计，操作简单，而且价格低廉，也一度被认为是最准确的测量方法，可是现在我要告诉宝妈的是：赶紧扔掉家里的水银体温计！因为可能带来汞中毒的危害！
水银体温计存放看似方便，但由于玻璃制成，很容易破碎，造成其中的水银泄漏、挥发，并被人体吸入身体，从而导致中毒。有人说我会清理干净。可是，水银的清理并没有我们想象的那么容易，小时候有过摔碎水银体温计经历的人可能记得，水银泄漏后会形成球状，滚得到处都是，想用手捏起也不行，需要用硫磺铺洒才容易清扫，可是大部分家庭都不会准备硫磺，一旦水银泄漏，只能用墩布清理，清理不彻底导致水银挥发到空气中，同时水银沾染到墩布上，再清理其他地方，造成重复污染！
当然，一只水银体温计可能并不像传说中的那么严重，出现急性中毒的表现，但是我们现在生活的环境中，很多都存在汞污染，真心没必要再给自己和孩子增加接触汞的机会了。为了自己和家人，也为了社会环境，果断扔掉家里的水银体温计吧！
2 ｜电子体温计一样准确电子体温计是通过温度计尖端的传感器，感应身体接触部位的温度，并读取数据。很多妈妈都觉得电子体温计不准确，实际上，不准确并不是因为它的材质，而是因为测量方法导致的不准确。我们通常给宝宝测量体温，恐怕都是采用腋窝温度，也就是将体温计夹在腋窝处测量吧？可惜，这种方法被AAP（美国儿科学会）认为是最不可靠的测量方法。我们是误解了电子体温计。当然，电子体温计的使用方法，也会影响数据的准确性，下面我们根据测量部位的不同，具体说一下正确的使用方法（图片来源于网络）。
一般的电子体温计会有三种测量方法：
第一种是腋下，适用于任何年龄的宝宝，也是我们最常使用的，刚才我们说到了，这是最不靠谱的方法了。但是由于我们已经习惯了这种测量方法，所以为了让测得的数据更准确，也要掌握正确的测量法：
1、脱掉孩子的衬衫和背心，把体温计放在腋窝处；
（图片来源于网络）
2、将孩子的手臂放在胸前的部位，夹住体温计；
3、当听到哔哔声或者其他信号提示的时候，便可以读取数值，并记录当时的测量时间。
注意事项：在这里提到的不穿衣服，恐怕我们都很难做到，所以就容易造成测量误差。
第二种是测量直肠温度，适用于0-3岁的宝宝，被认为是婴儿最好的测量体温的方法，尤其是3个月以下的宝宝。具体的方法是：
1、用酒精或肥皂水清洗温度计，然后用干净的冷水冲洗（切忌用热水）；
2、涂抹少量的润滑油，比如凡士林；
3、采用宝宝趴位或者更换尿布的姿势。如下图：
（图片来源于AAP）
4、另一只手，将温度计插入肛门1.3-2.5cm的深度（不要过深，以免损伤直肠），并小声的安抚宝宝（如果此时宝宝出现反抗，要立即停止）；
5、将温度计固定在两指之间，保持大约1分钟，听到“嘟”的声音，可以取出读数。
注意事项：直肠温度高于38℃才算发烧；另外直肠体温计一定做好标记，避免作为口腔温度计使用。
第三种是测量口腔温度。适用于4、5岁以上的孩子。具体方法如下：
1、用肥皂水或酒精擦拭干净，再用冷水冲洗；
2、将体温计尖端放于舌下，让孩子闭紧嘴巴，并提醒孩子不要咬、不要说话，并且要放松，正常的用鼻子呼吸；
（图片来源于网络）
3、保持1分钟，直到听见“哔”的声音，可以取出读数。
注意事项：如果孩子饮用或者吃了食物，要等待15分钟之后再测量，以免食物对体温造成影响；并且确保嘴里没有糖果等物品。
说到测量口腔温度的体温计，目前有一种婴儿专用的奶嘴电子体温计，样子很像一个安抚奶嘴：
最大的好处就是宝宝可能根本没有意识到在测体温，只是很享受的吸吮着奶嘴。但是这种方法不应该用于新生儿，而且为了准确的测量体温，持续吸吮3-5分钟，宝宝也很难做到。另外，根据目前的研究，并不支持奶嘴温度计的准确性。可见，这种测量方式也并不被推荐使用。
不同部位温度对于判定发烧的标准也有所不同：
测量口腔温度：>37.8℃；
测量直肠温度：>38℃；
测量腋窝温度：>37.2℃
当和医生说体温的时候，也要说明测量的方式，以便医生做出正确的判断。
3 ｜耳温枪使用有年龄限制！耳温枪是通过红外线测量耳内鼓膜的温度，近来也很流行，使用起来快速无痛，2秒钟就能搞定。但是对于耳温枪的使用具有年龄限制，而且AAP一个组织就有不同的说法：
AAP学术网站2013年的文章表示耳温枪不应该用于2岁以下的孩子；
AAP科普网站则表示不应用于6个月以下的孩子，特别是新生儿。
可见耳温枪的使用还存在一定的争论，梅奥诊所的建议和AAP科普网站相同，建议6个月以上可以使用。其争论的主要原因是小宝宝的的耳道比较狭窄，容易造成误差。另外，如果耳垢（耳屎）较多或者弯曲的耳道，也会妨碍耳温枪的准确性，而且当宝宝有耳部疼痛、感染或者手术等问题时，要避免采用这种测量方法。
耳温枪的使用方法也很关键，专业人员和一般家长测得的数值差异较大，正确方法如图所示：
耳部温度和直肠温度相同，超过38℃认为是发烧了。
4 ｜颞动脉温度计操作更简单颞动脉温度计是采用红外线测量前额两侧的温度，操作起来非常简单，尤其是孩子睡着的时候。这种方法之前还存在一定的争议，但目前AAP认为这种方法适合3个月以上的宝宝，而且新的研究表明，这种方法也可以为新生儿提供准确的体温读数。可见，这种方法已经被认可，宝妈可以放心选择了。颞动脉温度也被认为和直肠温度相同，超过38℃，说明宝宝发烧了。
但是宝妈在购买的时候，要仔细查看说明书，目前市场上还有一种叫做额温枪的产品，很容易和颞动脉温度计相混淆。要选择工作原理是通过红外线测量颞动脉温度，这属于颞动脉温度计的一种；如果工作原理是通过红外线测量的是额头皮肤的温度，就不属于颞动脉温度计了，其准确度远不如颞动脉温度计，因为额头皮肤温度很容易受到外界环境的影响。
另外，还有一种便携式的额头贴，用来大概评估一下宝宝体温还可以，但不能准确测量宝宝体温。
这其实和我们摸摸额头的人肉方法类似，也很容易受到环境的影响，作为体温的测量依据非常不准确，所以不被推荐使用。
5｜总结综上所述，目前似乎没有任何一款同时具备了快捷、方便、准确的全部优点，妈妈可以根据宝宝年龄来选择：
0-3个月：可以选择电子体温计测量直肠温度，或者颞动脉体温计；
3个月-4岁：使用电子体温计测量直肠或者腋下，或者使用颞动脉温度计；6个月以上妈妈可以考虑使用耳温枪；
4岁以上：可以选择电子体温计放在舌下测量口腔温度，也可以测量腋下温度或者颞动脉温度计。
其他的额温枪、额温贴、摸摸式人肉测量方法，作为快速的评估宝宝体温，确实很方便，但准确性可能较差。
|参考资料：
https://www.akronchildrens.org/cms/kidshealth/98285c020d1e4628/
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/in-depth/thermometers/art-20046737
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/thermometer/art-20047410?pg=2
https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/How-to-Take-a-Childs-Temperature.aspx
http://www.aappublications.org/content/34/4/2.1
