学员们拿到美人鱼潜水运动证书美人鱼潜水运动受追捧年龄最小的学员只有6岁在苏州姑苏区盘胥路上的三十米潜水俱乐部，美人鱼教练训练官郭芮正在等候即将前来学习的学员。女孩何奕杨就是其中一名学员。去年，国家体育总局水上运动管理中心制定了2021年中国美人鱼表演赛竞赛规程，批准美人鱼潜水运动成为竞赛项目。这是美人鱼潜水运动举办的第一场国家级赛事，会聚了全国范围内的专业裁判及选手。
“美人鱼”在水中摆动着闪亮的鱼尾，婀娜多姿的身形令人过目难忘。最近，苏州的美人鱼潜水运动悄然兴起，吸引了越来越多的爱好者加入其中。9月19日，在接受扬子晚报紫牛新闻记者采访时，苏州“90后”美人鱼教练训练官郭芮说，学习美人鱼潜水不仅能够培养自身气质，还能有效训练核心肌群，有助于减脂塑形。去年，国家体育总局水上运动管理中心制定了2021年中国美人鱼表演赛竞赛规程，批准美人鱼潜水运动成为竞赛项目。美好的潜水体验是让学员们着迷的，大家经常一起互相分享美人鱼潜水的技巧，感受不一样的“人鱼之乐”。
从小在长江边长大
辞去行政工作学习美人鱼潜水
1991年出生的郭芮，老家在四川宜宾，从小在长江边长大，自学游泳，深谙水性。小学时，郭芮跟随家人来到苏州生活求学。2009年，郭芮考取了苏州大学文正学院（现为苏州城市学院）的人力资源管理专业。毕业后，她在一家企业从事人事行政工作。“我妈妈以前就是做人事工作的，我可能是继承了妈妈的事业。”郭芮笑着说。从事人事行政工作没几年，郭芮接触到了美人鱼潜水运动，于是她一边工作一边参加水肺潜水教练训练，而后接触美人鱼潜水，取得了PADI（国际专业潜水培训系统）美人鱼教练训练官证书，之后辞去原本的工作，专心当一名美人鱼教练训练官。“其实，当初决定辞职时，父亲是反对的，他认为这个工作是吃青春饭的。但我做了充分的调查研究，了解到苏州很多国际学校开设了潜水方面的课程，最终说服了父亲。”
生活中的郭芮
郭芮告诉记者，正常情况下，学员是由教练来传授潜水技巧的，有了美人鱼教练训练官证书的话，既可以给教练上课，也可以给学员上课，目前全国拥有这张证书的人非常少。郭芮曾在三亚参与过世界上最大规模的水下人鱼秀，成为水下人鱼秀吉尼斯世界纪录保持者。郭芮告诉记者，许多人对美人鱼的印象可能还停留在海洋馆中的美人鱼表演。其实，美人鱼潜水运动更为有趣，参与性更强，学习美人鱼潜水需要不断训练。目前，郭芮已经培训了许多优秀学员，郭芮是PADI体系的教练训练官，她教了学生之后会给他们签发美人鱼潜水运动证书，目前已经签发了近百张。证书是PADI国际潜水组织机构颁发的。
学员们拿到美人鱼潜水运动证书
美人鱼潜水运动受追捧
年龄最小的学员只有6岁
在苏州姑苏区盘胥路上的三十米潜水俱乐部，美人鱼教练训练官郭芮正在等候即将前来学习的学员。“这段时间天气转凉，但前来学习美人鱼潜水的学员并不少，其中有许多是妈妈和孩子一起过来学的。”郭芮说。记者在这家潜水俱乐部内看到，房间内摆放了各种各样的潜水装备，衣架上挂满了五颜六色的美人鱼服装。俱乐部内自建了深度潜水池，大概有4米深，并且开设水肺潜水、自由潜水、美人鱼三大类潜水课程。
在郭芮的带领下，几名美人鱼潜水运动学员身着美丽的美人鱼服装，在水中畅游，变换各种优美的姿势。女孩何奕杨就是其中一名学员。对何奕杨来说，身穿漂亮的鱼尾在水下自由潜行，一边感受人鱼般的自由自在，一边完成具有技术性的动作，特别享受。“参加美人鱼潜水训练可以让身材变得更美，因为潜水训练是有氧运动和无氧运动的结合，可以通过这项运动更快地燃烧脂肪。”一位学员对记者说。
“只要会游泳，并且身体健康，几乎都可以学习美人鱼潜水。”郭芮说，“我教过的学员中年龄最小的只有6岁，年龄最大的已经50多岁了。”记者了解到，学习美人鱼潜水的学员中，还有许多年轻女白领、自由职业者，甚至有一些男性来报名参加，年龄从6岁至60岁不等。记者看到，这些学员中，有带孩子来上课的妈妈，为了能跟自己的孩子成为“潜伴”，主动和孩子一起学习美人鱼潜水；还有一些学员专门从外地慕名赶来学习美人鱼潜水。
在水中进行美人鱼潜水的郭芮
课程入门级学费为3600元
运动过程中有助于减脂塑形
“每次课程时间为2小时，需要参加5至6次课程，入门级学费为3600元。另外，购置美人鱼服装、脚蹼、面镜等装备费用大概在2000元。”郭芮告诉记者，美人鱼潜水运动适合有游泳基础并且拥有潜水热情的学员。他们不仅需要学习相应的理论课程，还需要参加水下课程，在专业的教练与系统性的教学中不断进步。此外，美人鱼潜水包含闭气的无氧运动，运动量比陆地运动要高出许多。包括心肺功能的提升训练、水陆结合训练等，这些都是美人鱼潜水必须要学习和掌握的部分。
郭芮对记者说：“美人鱼潜水运动原本是自由潜水的一个分支，现在是独立的潜水种类。运动中，学员们需要穿上单蹼和鱼尾状的特制泳装，尽情展现自己优美的身姿。美人鱼潜水综合了自由潜水、瑜伽和花样游泳等运动的特点，强调手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互协调。通过学习美人鱼潜水，我们不仅能够培养自身气质，还能全面加强腹部和背部的力量，有效训练核心肌群，消耗大量卡路里，并且有助于减脂塑形。”
美人鱼潜水观赏性特别强
美人鱼潜水结合多种运动
已被批准为竞赛项目
郭芮告诉记者，美人鱼潜水这项运动不仅仅是一种休闲娱乐方式，还可以参加各种竞赛。去年，国家体育总局水上运动管理中心制定了2021年中国美人鱼表演赛竞赛规程，批准美人鱼潜水运动成为竞赛项目。2021年，三亚市举办了首届中国美人鱼表演赛。这是美人鱼潜水运动举办的第一场国家级赛事，会聚了全国范围内的专业裁判及选手。比赛现场，身着美人鱼鱼尾的参赛选手依次潜入水下，在海洋生物的伴游中，展示平行侧游、平行仰游、后翻360度、美人鱼泡泡、水中悬停等技巧。
“美人鱼潜水不仅结合了花样游泳、自由潜水以及瑜伽等运动的特点，同时极具观赏性。”随着美人鱼潜水运动受到越来越多年轻人的喜爱，美人鱼潜水作为一种职业也成为不少人的选择。以美人鱼潜水为职业的从业者中，美人鱼教练占比过半。接下来，郭芮将组建专业表演团队，定期训练，既能参加各种比赛，又能参与商业机构演出，尽情展现“人鱼”之美。
郭芮在水中美出新高度
如今，这项新潮的潜水运动正在受到越来越多人的喜爱，让郭芮非常欣喜。郭芮介绍，美人鱼潜水运动不仅对身体塑形有好处，还具有其独特的社交属性。结伴同游的“潜伴”之间会互相分享潜水时的快乐，共同提高训练技巧。更值得一提的是，潜水作为一种健康生活方式的代表，在修身塑形的同时，还能在一定程度上疗愈人的内心世界。目前，美人鱼潜水运动尚处于发展初期，郭芮期待有更多的人关注这项潜水运动。
紫牛新闻记者｜张毕荣
编辑｜张冰晶
剪辑｜万惠娟
主编｜陈迪晨
视频图片来源：受访者提供 记者拍摄
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北京大成（南京）律师事务所唐迎鸾律师
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