孩子低温应吃些什么水果（给孩子吃点热乎乎的水果）

大家都知道冰糖雪梨可以治咳嗽，原本脆生生的雪梨加热后变得软糯，口味更佳。除了雪梨，妈妈们不妨试试把这些水果也加热给孩子吃，不仅营养，对孩子的身体也好~1盐蒸橙子--止咳祛痰2蜜蒸柚子--化痰3蒸香蕉--通便4水煮苹果--益脾胃5蒸山楂--开胃消食吃完大餐里的那些大鱼大肉后，吃点山楂可以去除油腻，还能开胃健脾，消食化积，孩子们吃了身体会很好。

水果吃起来很可口，可是冬天一到，只要想到要用冷水来洗水果，吃到嘴里之后瞬间整个全身都透心凉，就索性宁可不吃，也不要透心凉！有的孩子脾胃很差，吃了冰凉的水果可能还会出现肚子疼和腹泻的症状。这可怎么办呢？

知道了吧！把水果加热后再吃就行啦！大家都知道冰糖雪梨可以治咳嗽，原本脆生生的雪梨加热后变得软糯，口味更佳。

除了雪梨，妈妈们不妨试试把这些水果也加热给孩子吃，不仅营养，对孩子的身体也好~

盐蒸橙子--止咳祛痰

蜜蒸柚子--化痰

蒸香蕉--通便

水煮苹果--益脾胃

蒸山楂--开胃消食

吃完大餐里的那些大鱼大肉后，吃点山楂可以去除油腻，还能开胃健脾，消食化积，孩子们吃了身体会很好。

看到这里，你们肯定会问，水果里的维生素C加热到一定的温度，就会被破坏，这样的水果吃完了还会有营养吗？

其实有很多常见的水果，水果中的矿物质和膳食纤维都不会因为加热而损失，所以加热后和加热前的营养价值变化不大！

而对于富含维C的那些水果，可以用温开水浸泡一会再吃，这样既不损失维生素，又能吃到温热的水果。

为了孩子，妈妈们赶紧学起来吧，让孩子在寒冷的冬天还能吃到暖和又温热的水果。