颈椎生理曲度变直是指人体正常的颈椎向前凸出的生理曲度消失，有变直的现象，严重的还会出现颈椎曲度反张。颈椎生理曲度变直是由什么原因引起的？日常生活中有哪些方法能避免颈椎生理曲度变直？
颈椎生理曲度变直是指人体正常的颈椎向前凸出的生理曲度消失，有变直的现象，严重的还会出现颈椎曲度反张。
颈椎生理曲度变直是由什么原因引起的？导致颈椎生理曲度的原因主要有以下几点：
- 首先考虑急性的颈部的肌肉扭伤的情况下产生的是由于颈部肌肉的痉挛、牵拉导致骨骼变形而出现的；
- 是颈肩部肌纤维组织炎，这是由于经常坐姿不合理引起的，以及寒凉刺激，导致的颈部的肌纤维组织炎，使得颈部疼痛而痉挛出现；
- 在急性期的根型颈椎病，也是有可能导致颈椎生理曲度变直的，因为受累的小关节会呈现急性炎症的表现，所以会导致关节的骨膜以及关节囊的肿胀，所以会出现颈椎曲度的变直，以及伴有颈肩部的活动受限；
- 肿瘤，化脓感染，结核等，也是有可能导致颈椎生理曲度的变直的；
- 还有一种比较严重的疾病就是强直性脊柱炎，特别是晚期的时候，导致颈椎的曲度变直并且与僵硬。
颈椎生理曲度变直可以产生以下几种危害：
- 神经受压：颈椎生理曲度变直后，颈椎间孔会发生直径的改变，会刺激压迫神经根，导致上肢放射性疼痛、麻木或者上肢肌肉萎缩。
- 脑供血不足：颈椎生理曲度变直可以导致椎动脉继发性地走行改变，脑供血出现严重不足，病人可出现头晕、头痛、恶心、胸闷、心慌、记忆力减退、视力听力下降等严重后果。
- 选择合适的枕头。合适的枕头对预防和治疗有重要的意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯装填量要适当，要保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。
- 防止外伤与落枕。平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。
- 加强颈背部肌肉锻炼。加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎疾病的发生和发展，常做的锻炼有：游泳、打羽毛球、放风筝、三点支撑等!
