眩晕是中老年常见的一个病症。梅尼埃病是一种头晕眩晕疾病，是人体内耳中一个称为膜迷路的“软管”发生积水水肿而引起的一种疾病，也称美尼尔综合征，是目前所有头晕眩晕疾病中发病率第二高的疾病。多发生于30～50岁中、青年人，儿童少见。
1、自诊
表现：➀反复发作的天旋地转的头晕；➁发病时伴有耳鸣和➂耳闷胀感觉，同时发病时有➃一侧或双侧耳朵听力下降，头晕好转后听力基本恢复正常。另外会有恶心呕吐。
【四联症：头晕 耳鸣 耳闷 耳聋】
注意：这种疾病一般都是反复发作，天旋地转晕的时间一般在20分钟到12小时之间，之后自行缓解，或部分人变为头闷不适，昏昏沉沉的感觉。
2、自治
如果您发现您的症状正好符合上述的头晕四联症，可迅速让家里准备以下药品进行症状缓解，然后到医院耳鼻喉科就诊。
①、眩晕停/茶苯海明/敏使朗/泼尼松（四选一） 1-2颗口服 如果恶心呕吐严重可以吃一颗胃复安或者654-2（山莨菪碱）.
②、卧床休息，放松心情，头晕呕吐好转后到医院就诊，进行系统的药物治疗。
③、顽固、频繁发作的梅尼埃病可以进行有创治疗（如鼓室内药物注射，手术治疗等）
④、如果发作时伴有明显的一侧肢体麻木无力、言语不清（说话大舌头）、口周面颊麻木不适、饮水呛咳、复视或视物模糊等症状建议立刻神经内科就诊。
3、梅尼埃病患者的日常防护
①、少吃盐，控制在日常量的三分之一到二分之一；
②、少吃咖啡、浓茶、巧克力、可乐、烟酒等；
③、减少工作压力，家庭压力，保持良好情绪等；
④、保证睡眠，避免熬夜。
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