科百科
当前位置: 首页 范文大全

黑木耳洋葱炒鸡蛋做法(洋葱木耳炒鸡蛋我家常吃)

时间:2023-07-30 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 范文大全

黑木耳洋葱炒鸡蛋做法“普通的食物,也能做出美味佳肴,只要你肯用心!”欢迎大家关注小资轻美食,每天我都会分享给大家家常菜的不同做法,喜欢的可以亲手做给家人吃。秋后,就要多吃这道洋葱木耳炒鸡蛋,如果你也认为这道菜的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

黑木耳洋葱炒鸡蛋做法?“普通的食物,也能做出美味佳肴,只要你肯用心”欢迎大家关注小资轻美食,每天我都会分享给大家家常菜的不同做法,喜欢的可以亲手做给家人吃,接下来我们就来聊聊关于黑木耳洋葱炒鸡蛋做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

黑木耳洋葱炒鸡蛋做法

“普通的食物,也能做出美味佳肴,只要你肯用心!”欢迎大家关注小资轻美食,每天我都会分享给大家家常菜的不同做法,喜欢的可以亲手做给家人吃。

导语:秋后,这菜我家常吃,一盘成本3块钱,好吃价值高,营养更健康

洋葱和木耳都能搭配鸡蛋炒,所以我便选择将三者混合炒菜,发现口感还是挺不错的,洋葱清脆、鸡蛋嫩滑、木耳脆嫩,而且关键还开胃下饭,自从这样做了一次后,我家便经常会吃,尤其是在秋后,天气慢慢冷了,就要多吃这道菜,提升免疫力,这道菜做一盘成本3块钱,而且还能保证好口感,一道营养美味更健康的菜肴,当然不容错过了吃,这菜的用料简单,做法也很简单,而且在10分钟的时间就能搞定一道健康美味的菜,特别的省时省事。

洋葱木耳炒鸡蛋的做法:

备用食材:洋葱半个,鸡蛋2个,木耳1把,鲜贝露1大勺,醋1勺,鸡粉1小勺;

制作过程:第一步,木耳要事先泡发,但建议不要隔夜浸泡,提前浸泡1-2个小时就可以了,木耳去掉根部比较脏的部分,清洗干净;

第二步,觉得木耳个头大的,可以用手撕成小朵,洋葱半个,切成条或者是块都可以,鸡蛋2个磕入在碗中,打散;

第三步,炒锅中添油,烧至微微冒烟的时候,淋入鸡蛋液,不要翻炒,让鸡蛋液稍微定型下,待鸡蛋变得蓬松的时候,用锅铲将其切成块;

第四步,炒好的鸡蛋先盛出来,重新给锅中加上点油,烧热后,爆香蒜末,放入洋葱,转至大火快炒,加上点醋,让洋葱可以发软,这个时候放入木耳;

第五步,快速翻炒均匀,稍微加上一点点水,快炒,重新放回鸡蛋,加上点食盐、鲜贝露和少许的鸡粉,翻炒至入味,就可以关火出锅了。

小编总结:尤其是在秋冬换季的时候,我便常会给家人吃洋葱,富含维生素,是一种健康的保健蔬菜,洋葱虽说可以生吃,但且辣味比较重,有的人接受不了,便可选择这款炒菜,用洋葱搭配木耳和鸡蛋,洋葱经过炒制会减轻辣味,而且与木耳和鸡蛋的融合,可以让其口味变得更佳,半个洋葱、2个鸡蛋和一把木耳,成本不到3块钱,就能做出一盘老少皆宜的美味菜肴,营养更健康的菜,这个时候大家要多吃,对于身体有非常好的帮助。

烹饪小技巧:

1、有人担心炒木耳的时候会炸锅,也就是出现噼里啪啦的声响,可以事先将其下入开水锅中焯烫下,便可解决这个问题,木耳可以撕成小朵炒,木耳泡发的时间建议不要太长了,对于上班族来说,可以将木耳加上盐和面粉放入一个盒子中,摇晃几分钟,木耳也可以快速泡发;

2、切洋葱的时候,可以先放入冰水中浸泡几分钟,切的时候不会担心会流眼泪,炒鸡蛋的时候,油要热,炒的鸡蛋会更加蓬松好吃,鸡蛋不建议炒太长的时间,所以炒好先盛出,其他的食材也炒好后再混炒;

3、炒洋葱用大火快炒,微微发软的时候,洋葱的口感会更加好一些,木耳比较容易熟,所以不用炒太长的时间,尤其是事先焯过水的木耳,更是不用炒太长时间了。

秋后,就要多吃这道洋葱木耳炒鸡蛋,如果你也认为这道菜的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

    推荐阅读
  • 寓言故事的成语大全(寓言故事的成语有哪些)

    鸡鸣狗盗战国时,齐国孟尝君被秦国扣留。有一天,他准备了一些珠宝,打算拿到郑国卖。抵达郑国之后,他在一条热闹非凡的街市上展出了他的珠宝。夫不可陷之盾与无不陷之矛,不可同世而立。亡羊补牢战国时楚襄王荒淫无度,执迷不悟,将劝谏的大臣庄辛赶出楚国。秦国趁机征伐,很快占领楚都郢。假的就是假的,最终会因逃不过时间的检验而被揭穿伪装。

  • 100年建党祝福语二十字(建党祝福语)

    无论你身在何方,有一种组织都不会遗忘,无论你身处险境,有一种组织全力相帮,这是一群无私的朋友,是民族的赤子,中华的脊梁。和谐社会人心安,经济腾飞国富强。庆建党,祝祖国,十三亿人民心连心。庆华诞,应盛世,五十六个民族手牵手。来到七月,将生活的烦忧驱走,让心情的快乐为你助手驻守,我有句话想说出口:让俺俩的友谊象党旗般鲜红长久,祝七一快乐,幸福永久!

  • 努力励志的句子(有什么努力励志的说说)

    做一个好人,会承受心灵的压力,告诉自己,尽善尽美,赢得社会的赞誉,难在放弃。做一个恶人,要顶住良心的谴责,社会的唾弃,承受内外的夹击,把人生的一切毁去。生活中并不缺少快乐,缺少的是发现快乐的眼睛,缺少的是感到快乐的心。但是完美其实是根本不存在的。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。网络相遇,也许一生之中不可相见。无论对方是否拥有财富,是否拥有地位,关键的是拥有一颗真挚之心。交友交心,诚意相待。

  • 时尚搭配师教你穿衣服(穿衣服搭配的小技巧)

    37、利用多条长短不一的细项链,可以组合成一条新的时尚项链。

  • 自制凉拌大葱怎么做(教你农家特色做法)

    凉拌大葱,教你农家特色做法,夏天吃开胃又下饭,吃一次念念不忘。天气热了,今天准备给大家分享的是清凉可口的凉拌菜:凉拌大葱,开胃下饭,鲜香入味。腌制好的大葱也可以直接放到其它凉拌菜里调味,也是非常好吃的,下面我就把它的具体做法分享给大家,喜欢的朋友一起来看看吧。

  • 七零八落是指什么动物(七零八落是什么)

    七零八落是指什么动物七零八落打一生肖的谜底是生肖“鸡”。俗语中的七零八落九长齐形容的是禽类或者鸟类等有羽毛的动物,经过七八月份的掉毛,九月份换上了鲜艳的新羽毛,而十二生肖中只有鸡是有羽毛的,所以这个题目的谜底是生肖“鸡”。

  • 戴森吸尘器都有哪几款(戴森吸尘器又发新品了)

    当灰尘进入机器并撞击集尘筒入口处的压电式声学传感器表面时,会改变其形状或引起振动波。压电式传感器每秒监测颗粒物15000次。机身的LCD屏幕能够实时监测分析吸入灰尘的大小和数量,并对其进行分类。兼顾吸力和轻量的旗舰在整机设计上,戴森V12DetectSlim一改传统扳机式的开关,而是在集尘筒上方集成了一键式开关,轻点启动以后,不再需要长时间扣住按键。

  • 隔夜食物可以吃吗 哪些食物不可以隔夜吃

    隔夜水和隔夜茶有毒物超标吗据说这两种种水隔夜后都会产生大量的亚硝酸盐,危害健康。实际上,有实验数据显示,当水烧开超过30分钟后,亚硝酸盐的含量会保持稳定,隔一夜不会有大变化。至于隔夜茶,虽然放久了它的颜色会变深,隔夜后亚硝酸盐的含量也确实比刚泡好时升高2倍左右,达到0.251mg/L。所以保障隔夜也健康的2个关键点是:减少细菌污染、控制好温度。储存隔夜食物的容器最好经过一定的处理,例如用沸水蒸煮杀菌。

  • 小孩子积食怎么调理效果好(秋季好养生第11讲)

    孩子积食的表现多种多样,一般来说有以下几个身体信号值得注意。另外,家长要督促孩子多饮水,同时辅以适当锻炼,增加胃肠道蠕动,促进排便。一般积食可以通过调整孩子的生活及饮食方式得到改善。若症状仍然持续并加重,则建议带孩子到医院就诊。

  • 米糕的做法大全(米糕的做法介绍)

    米糕的做法大全做法一用料:粘小米2升,盐2大勺,小豆1升。把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成米糕。做法二用料:大米粉200克、绵白糖40克、泡打粉6克、鲜牛奶80克、水100克、蔓越莓果干几片。将大米粉、绵白糖、泡打粉放入碗中,混合均匀。加入鲜牛奶与水,搅拌至无颗粒状静置片刻;将静置好的米浆导入模具中八分满顶部放入蔓越莓果干。