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血糯米和大米一起煮吗(血糯米和大米一起煮食用可以吗)

时间:2023-08-04 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 范文大全

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血糯米和大米一起煮吗

大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的,但是不宜长时间这样吃的。

糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。

糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

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