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鸡腿这样做连吃3碗米饭(儿子就馋这鸡腿)

时间:2023-08-16 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 范文大全

4、锅里倒入一斤左右的油,中火将油温至8成热继续保持,倒入腌制好的鸡块,待鸡块变成金黄色立刻捞出控油。

导语:儿子就馋这鸡腿,又香又脆,我家每周吃一次,一次吃一大盘

鸡肉是人们日常生活中最常吃的美食,最常见的做法就是鸡肉煲汤,营养又健康,可是对于小孩来说,鸡肉煲汤不好吃,他们更喜欢吃的是街上那种炸鸡排、炸鸡腿,平时和孩子逛街的时候,孩子每次总是吵着要吃炸鸡腿,而我觉得外面那种炸鸡腿既不卫生又不健康,就不愿意给孩子买,几次之后,孩子就不愿意和我逛街,这样下去我觉得和孩子的感情会变淡,所以就想办法改变这种局面。

为了让孩子吃上卫生健康的鸡腿,也为了让孩子能和我多交流,作为当爸爸的,从网上学了鸡腿的一种做法,用这样的方法做出来的鸡腿既卫生健康又香脆,特别的好吃,孩子特别喜欢,所以我家每周吃一次,一次一大盘,而且吃完了总觉得意犹未尽,孩子也特别喜欢和我交流了,总算我的心血没有白费,当然鸡腿这种做法其实蛮简单的,和辣子鸡的做法有点相似,今天就分享给大家,喜欢的朋友可以试试。

准备食材:3个冰冻鸡腿、鸡蛋1个、生粉5勺、香葱5根、葱姜蒜、料酒、五香粉、生抽、食用油、盐、蚝油、白砂糖、花椒、熟芝麻、干辣椒

详细步骤

1、冰冻鸡腿解冻后清洗干净剁成小块,加入几片姜、倒入2勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、半勺盐和五香粉,带上一次性手套,用手抓均匀,腌制半个小时,鸡块一定要腌制,要不然鸡肉不入味,根本没法吃。

2、准备些洗干净的葱姜蒜、姜切片、蒜瓣切片、香葱切小段。

3、准备一小把花椒,干辣椒用剪刀剪成小段,往腌制好的鸡肉碗中打入一个鸡蛋的蛋清,加入5勺生粉用手抓均匀,再静置5分钟。

4、锅里倒入一斤左右的油,中火将油温至8成热继续保持,倒入腌制好的鸡块,待鸡块变成金黄色立刻捞出控油。

5、将鸡块第二次下锅油炸,翻滚几下再捞出控油。

6、锅中留底油,倒入姜片、蒜片爆香。

7、倒入一小把花椒、干辣椒段煸香。

8、倒入炸好的鸡块,加适量的白砂糖。

9、小火翻炒至白砂糖完全融化,然后加入香葱段。

10、最后撒上熟芝麻添色添香。

技术总结

1、鸡腿腌制的时候打入鸡蛋清、加入生粉能够很好地锁住鸡腿的水分。

2、鸡块需要炸两次,这样炸出来的鸡块香酥脆。

3、加入白砂糖既能提鲜又能增色。

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