刮痧法的作用机理主要是开腠理、行气血、通经络、散邪毒，这与现代研究刮痧改善微循环、调节免疫和加强新陈代谢等功能基本吻合。有好多地认为只要皮肤红了，就代表着排出了身体内的毒气，这是非常不正确的一种看法。刮痧是中医特色疗法，要寻找正规的中医院和专业的医生刮痧，才能让身体里真正的“毒气”排出。
刮痧是古代医家常用的一种特色疗法。刮痧法的作用机理主要是开腠理、行气血、通经络、散邪毒，这与现代研究刮痧改善微循环、调节免疫和加强新陈代谢等功能基本吻合。现代刮痧疗法是在古代刮痧基础上治疗范围更为广泛的一种外治法，是中医临床特色技能之一，与针灸、按摩、拔罐一并列入中医临床适宜推广技术，已广泛应用。
刮和痧可发现古今对于痧的表现、病因病机和治疗方法以及刮痧的工具、方法、刮拭部位、适应症和宜忌等方面既有联系，也存在明显的差异。
刮痧后的红斑能够反应病情轻重。毒邪由皮毛而入阻塞人体脉络和气血，须用刮痧放血的办法来治疗，直到刮出皮肤凝结成砂粒样的红点为止，通过发汗使“痧毒”排出体外。不过，现代有些西医理论认为，刮痧后皮肤上留下的红色，是痧板刮破了皮肤内大量毛细血管，导致机械性皮下出血，并不是“毒”。有好多地认为只要皮肤红了，就代表着排出了身体内的毒气，这是非常不正确的一种看法。
刚“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，这些红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。如果是比较严重的疾病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。中医生指出，一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常。这种刮痧方法可活血化瘀，加强局部的血液循环。
但是刮痧虽好但并非人人适用。刮痧疗法对于皮肤是有一定的损害的，所以刮完一段时间以后，一般要间隔五到七天左右的时间再进行第二次刮痧。刮痧有非常多的好处，能够活血化瘀，还能够调整阴阳、舒筋活络以及排毒等作用，操作也是非常简单的，有着很明显的疗效。
科学地认识到刮痧法是非常重要的，但是并不是每个人都适合刮痧。虽然刮痧是应用比较广泛的一种方法，但是和其他的疗法一样有自己的局限性以及禁忌。比如说出血倾向以及皮肤高度过敏、极度虚弱和严重的心衰者应该避免使用，否则会对身体带来危害。而且刮痧要有严格的方向以及时间、手法和强度等要求，如果操作不规范就很容易出现一些不适的反应，有时候还会导致病情加重。
刮痧是中医特色疗法，要寻找正规的中医院和专业的医生刮痧，才能让身体里真正的“毒气”排出。#哆咖医生超能团#
