八、饮食平时喜欢吃油腻、酸辣的食品肠胃消化不好，便秘都是会引发闭口粉刺和痘痘的。
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闭口比较严重怎么护肤
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是不是有不少小伙伴都有长闭口的烦恼呢？用了许多清闭口的产品也总是会复发很是头疼。尤其是夏天到了各种肌肤烦恼都迎面而来。闭口可谓是心头刺，虽然小不明显但是难去又顽固一不小心还会造成毛孔粗大。
闭口是什么在医学上名为闭口粉刺，是痤疮的一种，痤疮就是因为毛孔油脂过多度分泌造成的毛孔堵塞，然后引发的炎症，闭口算是没有发炎的痤疮。
闭口的诞生皮肤毛孔代谢正常的时候皮脂腺的油脂分泌是正常无阻的，但是一旦皮肤干燥、角质代谢缓慢，过度清洁引发的角质过度增长、皮肤油脂分泌异常，毛孔被堆积的角质堵塞然后封闭造成油脂不能正常排出，闭口就此诞生~
闭口诞生的原因一、皮肤太干燥
补水需要内外结合。
1、多喝水，每天喝够1500ml水，如果觉得没味道可以喝花果茶、柠檬水、大麦茶、米汤等。
2、如果空气太干建议使用加湿器，室内湿度最好保持在55%~60%可以有效减少皮肤水分蒸发。
3、选择合适的护肤品，干性、敏感性皮肤可以选用面霜作为保湿，油性、混合性皮肤可以选用乳液进行保湿。
4、常备保湿喷雾，干了就喷一次不用太多。
5、每周敷1~2次面膜不要超过15分钟。
6、防晒，紫外线的照射会导致细胞增殖加快，生成过量的自由基，导致皮肤水分流失严重。
二、清洁不到位/过度清洁
彩妆、油脂以及皮屑长时间停留在脸上造成闭口的形成，但闭口粉刺的形成也有可能是过度清洁引发的逆光疹，假粉刺。
1、正确卸妆可以看小编之前的文章。
2、早晚各洗一次脸就足够了，真的不要过度洗脸。会破坏角质层，角质层变薄了还容易敏感。
三、内分泌失调
雄性激素的过度分泌会让皮脂腺增多，加快毛囊角化，然后毛孔堵塞引起炎症，粉刺，痘痘。雄性激素和雌性激素平衡变乱，角质层会加速变肥厚。这个得去医院检查才知道。
四、维生素不足，水油不平衡
不少女生存在挑食、偏食情况，不吃蔬菜。皮肤缺少维生素A、B皮肤就会新陈代谢不平衡、水油不平衡然后新细胞成长缓慢，老细胞就会停留在皮肤表层最后导致闭口产生。
五、角质层过厚
如果粉刺集中在T区、下巴的位置通常就是因为角质过厚。一般油皮就会容易角质过厚，建议一周去一次角质。
六、卸妆不干净
如果你的闭口主要是长在发际线位置，基本上就是因为妆没卸干净，靠近发际线的位置没卸掉然后毛孔堵塞了。
七、不良生活习惯
经常熬夜导致的肝脏解毒能力差，代谢缓慢。
八、饮食
平时喜欢吃油腻、酸辣的食品肠胃消化不好，便秘都是会引发闭口粉刺和痘痘的。
九、情绪
有些女生是会一生气情绪不稳定就会长痘长闭口的。因为情绪暴躁或者低落都会让体内激素不平衡，多余的激素不能排出体外就会长痘，如果有这种情况的小伙伴那就得调整好自己的心情了。
以上就是长闭口的大概原因了。是不是觉得护肤特别麻烦呢？会不会有小伙伴觉得小编在劝退啊？笑哭~其实小编知道这些坏习惯但是也很难全部遵守呢，所以大家只要尽力就好哦！哪个女生不想在十年后被夸自己逆龄呢！一起努力吧！每天都要加油鸭~
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