舌癌的主要诱因作为头颈部较为常见的癌症之一，口腔癌是口腔内的各种癌症的总称，包括舌癌，此外还有口咽癌和牙龈癌等。其中，舌癌发病率较高，但是它的病因并不十分明确，可能和机体的免疫状态、内分泌、遗传等多种因素有关。切除主要是针对舌头的原发肿瘤和淋巴结转移。为了减小罹患舌癌的风险，在日常生活中我们就要注意防护。一旦罹患舌癌也不要慌张，早就医早治疗，积极寻求医学帮助才能早日恢复口腔健康。
两年前，住在广州的王奶奶因为牙齿不舒服到医院检查，医生说王奶奶牙齿有个烂牙根，建议拔掉，但王奶奶考虑到年纪大了，真牙剩不了多少，她就没舍得拔掉。起初，牙疼偶尔发作，王奶奶就自己去买消炎药吃吃。
后来有一次，牙疼发作得厉害，王奶奶自己找了家小牙科诊所补牙，可没过多久，补好的牙就碎裂了，裂口很锋利，稍微不注意就会划破舌头和口腔黏膜，尤其是舌头与这颗牙齿紧挨着的位置，一直破损出血。
慢慢地，老人家竟也习惯了，且之后牙疼也没再发作，她就没再去注意。然而，病魔就在此时悄悄找上了门，被烂牙根磨破的舌头发生了溃疡，因为一吃东西、说话，甚至咽口水都会被再次划破，所以溃疡一直没好，而且越烂越深。
直到几个月前，老太太感觉到舌头有些不舒服上医院时，医生在她的舌头上看到了一个隆起的大包，光肉眼看着就高度怀疑是舌癌。而做了活检后的结论也证实了这一点。
幸好属于早期，医生建议王奶奶做半舌切除手术，护理得当预后效果可以保证。因为一颗牙，失去半截舌头，王奶奶后悔不已。
那么，口腔疾病和舌癌有什么关系？大家在日常生活中应该如何预防和防护呢？
舌癌的主要诱因作为头颈部较为常见的癌症之一，口腔癌是口腔内的各种癌症的总称，包括舌癌，此外还有口咽癌和牙龈癌等。
其中，舌癌发病率较高，但是它的病因并不十分明确，可能和机体的免疫状态、内分泌、遗传等多种因素有关。
如不良的口腔卫生习惯，如果不注重口腔清洁，又喜欢抽烟、喝酒等，那么各种细菌和霉菌、病毒等会在口腔“温床”里产生并繁殖，引发各种疾病，甚至是舌癌的风险。
又或者是口腔创伤恶化，即像文章开头王奶奶久拖不治的口腔溃疡和创伤。
另外，一些不良的饮食习惯，诸如“嚼槟榔”、喜欢吃很烫的食物、烟酒不忌等，都可能增加舌癌风险。
我国福建、海南和湖南等地的人经常有食用槟榔的习惯，但是根据中南大学湘雅医院2017年发布的一份关于湖南口腔癌患者的研究显示，长期咀嚼槟榔的话，会增加口腔癌风险，近年来，这种比率已经上升80%左右。
国家卫生委办公厅印发的《健康口腔行动方案(2019-2025年)》也将槟榔果列入了“一级致癌物”名单，长期食用，会增加口腔癌、舌癌风险。
口腔溃疡超过两周不愈要警惕大家对口腔溃疡也许都已经非常熟悉了。口腔溃疡俗称“口疮”，主要表现为红肿、口腔内疼痛，溃疡表面有黄色的膜，有的溃疡中心点会有凹陷的特点。
一旦我们吃东西不小心碰到，就会有刺痛感。很多人有口腔溃疡时，都不太重视，感觉“忍一忍”就好了。首都医科大学附属北京口腔医院口腔黏膜科主任关晓兵告诫大家，口腔溃疡虽然不会直接导致舌癌，但是很多时候，病人也许会将口腔溃疡和舌癌症状混淆，从而影响舌癌的“早发现、早治疗”。所以，我们需要学会如何分辨两者：
一般类型的口腔溃疡表现为外圈红肿但是中间凹陷，溃烂创口会让人进食困难。但是及时就医的话，会很快好转，也不会发生大家担心的癌变。
但是如果是舌癌的癌前病变，这种“溃疡”有溃疡的基本特点，但是摸起来比较硬，并且疼痛感不是很尖锐。“溃疡创口”也许过一两周仍然不会愈合，甚至会出现不明原因的流血。
除了有溃疡的特点以外，如果是舌癌引=发的癌前症状，主要表现还有：口腔内黏膜有一些红红白白的斑点，进食困难，舌头会有麻痹感，并且“溃疡”硬硬的部分会发展、肿大。
李惠利医院口腔科主任周昌龙主任医师介绍，如果是舌癌诱发的口腔溃疡，最大的特点就是：溃疡颜色较浅并且有小颗粒状在上面。时不时会散发臭味，并且不容易痊愈。
如果大家碰到上述症状的话，一定不能拖，要及早去医院做检查，排除舌癌的风险。
舌癌治疗以综合疗法为主如果不幸罹患舌癌的话，我们应该如何治疗呢？舌癌应以综合疗法为主。一般来说，舌癌可以通过手术来治疗，分为：切除与重建治疗两个部分。切除主要是针对舌头的原发肿瘤和淋巴结转移。
而切除以后，还需要利用舌癌患者的其他正常组织部分进行舌头“重建”，恢复其基本功能，保证基本生活质量。
也许会有舌癌病人担忧，为了治疗舌癌，切掉舌头后，还能正常说话吗？医生给出专业解答，如果做了舌头切除手术，那么还可以给舌头做皮瓣修复术，以恢复舌头的进食咀嚼、说话等功能，但是味觉会受到影响。
为了减小罹患舌癌的风险，在日常生活中我们就要注意防护。首先，健康的口腔卫生习惯要保持，在吃了食物以后，要及时漱口或者刷牙。平时一定要戒掉抽烟喝酒的坏习惯，以防焦油酒精等不良物质刺激口腔，滋生细菌。
另外，上文中我们已经提到，经常咀嚼槟榔果，会加大舌癌、口腔癌的罹患风险。长期咀嚼槟榔果，会让牙齿发黑，口腔内部溃烂。
所以，想要预防舌癌，一定要注意三点：
第一，不能再经常食用槟榔果，以免导致口腔黏膜病变，增加口腔癌、舌癌风险。第二，我们也要注意，平时多注意休息，多喝水。第三，经常食用新鲜的绿色蔬菜也可以帮助大家补充矿物质和维生素，降低口腔病变几率。
总的来说，口腔病变可大可小，大家一定要注意口腔溃疡和舌癌的区别，不要将小病拖成了“大癌”。除了保证睡眠，多喝水多吃蔬菜瓜果以外，注意口腔卫生，少抽烟少喝酒，不吃槟榔等致癌零食，也对舌癌预防有重要意义。一旦罹患舌癌也不要慌张，早就医早治疗，积极寻求医学帮助才能早日恢复口腔健康。#健康过五一##健康科普挑战赛##39健康超能团#
参考资料：
[1]《癌症是可以预防的——口腔癌防控》.人民网.2020.04.18
[2]《舌头也会生癌？原来是“烂牙根”惹的祸》.央视网.2015-04.17.
[3]《这省"封杀"槟榔广告，曾催生草根富豪和千亿企业》.央视网.2019-03-09.
[4]《舌头长肿块 一查竟是癌》.人民网.2019-12-25
