网上爆火的灌肤美宝们！小美发现！护肤伪科学越来越多了各种坑爹的美容方法瞄准了我们无辜可怜但爱美的广大女性群众！比如最近超火的“灌肤”，号称1次灌肤=100次面膜=10次针清=1次医美牛X都吹上天了！今天护肤界老司机。
美宝们！小美发现！
护肤伪科学越来越多了
各种坑爹的美容方法
瞄准了我们无辜可怜但爱美的
广大女性群众！
比如最近超火的“灌肤”，号称
1次灌肤=100次面膜=10次针清=1次医美
牛X都吹上天了！
今天护肤界老司机小美我
就要揭露灌肤的真面目！
1.啥是灌肤“灌肤”这种奇葩护肤方法最近在小X书上爆火，但其实它最开始是从传统美容院中流传出来的。
我们先来看看这个灌肤到底是个什么鬼❓
灌肤的神（sha）仙（diao）操作
第一步：清洁皮肤 热毛巾热敷打开毛孔~
额，没毛病~清洁是科学护肤的第一步，清洁不到位的皮肤可能会有油脂残留在毛囊根部，让后续护肤效果大打折扣☝️这个必须有！
热毛巾热敷也确实可以利用温度帮助毛孔打开~继续看！
第二步：补水打底~
怎么感觉有种糊墙的既视感..而且补水需要根据肤质来进行。比如干皮补水打底没毛病；如果是油皮，补水之前还需要控油。只有达到水油平衡，补水才真正有效。
第三步：精华、乳液按1：5/6比例调兑，糊在脸上~
这个比例有人说是1：5，有人说是1：6，非常玄乎，感觉非常神秘——为什么是1：5/6？~天知道哦！
而且很多成分混在一起用，不单止会失效，还可能会烂脸的哦！
第四步：用某种手势按摩6分钟，等待20分钟，吸收不了的拿工具（勺子或者刮痧板）刮掉~
为什么要按摩6分钟、等待20分钟？我也不知道，这就是技术的关键点，一定要照着做，才会有效果~
然后！重头戏来了，皮肤在一定时间内对护肤品的吸收能力是有限的。这时候你就要拿勺子或者刮痧板把吸收不进去的护肤品刮掉！如果有脏东西出来，就说明你的皮肤干净了！也就意味着达到了灌肤的目的：排毒？！
第五步：重复4、5步骤2-3次，再用清水洗脸。
好了，以上就是灌肤的方法，而且根据小X书上不同的网友现身说法，操作和步骤还略有不同。
2.灌肤真的有用吗关于灌肤的作用，网友是这么说的：“加速肌肤新陈代谢；促进血液循环；让皮肤吸收营养成分，同时排出油脂和毒素，就像给肌肤的毛孔管道洗了澡一样，对长痘、肌肤缺水粗糙暗黄的人效果很好。”
然而，真的是这样吗？
灌肤的神（chui）仙（niu）功效
网友觉得灌肤有用，可能是看到了这个：勺子变黑黄，刮出来了“脏东西”。
那这些“脏东西”到底是什么呢？一种情况是勺子和护肤品产生了化学反应，彩妆残留/乳液和铁勺中的铁离子氧化作用出现的物体，不是皮肤本身排出的“毒素”。
不信的话，你换一个塑料勺子试一下？
还有一种情况就是，乳液在按摩过程中氧化变黄。而且很多活性强的护肤品一旦接触空气，本来就容易变黄，跟灌肤本身没啥关系。
另外，小美还在小X书上看到这种图片，我静静看着这些蹭热点的营销号不说话，这明明就是用了两种不同颜色的乳液嘛！！
3.盲目灌肤的后果会破坏角质层，甚至刮出敏感肌！
|关于“灌”
如果你已经被种草，灌过那么一两次肤也不用害怕，皮肤是能够承受的，甚至有些人在一次灌肤后皮肤会变好。毕竟其实灌肤就跟做睡眠面膜差不多，偶尔做一下脸是不会烂的。
但经常这么干，累人不说，角质层吸收过多水分和营养，屏障功能受损，最后皮肤变敏感，遭罪的是自己。
|关于“刮”
小美之前已经说过了，刮痧板这一类护肤方法，对皮肤并不友好！
很多人觉得用刮痧板可以疏通淋巴，排毒活血。但是人体淋巴主要集中在颈部、腋窝、腹股沟，仅在面部刮痧是没啥用的！
而且想想你这么暴力地在脸上刮来刮去，角质层很容易被破坏，导致肌肤敏感。更别说刮痧不当会过度拉扯面部肌肤，很容易引起肌肤松弛。
最后再提醒一下，灌肤这种从传统美容院流传出来的护肤伪科学，其实利用的是心理暗示法——正如传统美容院的手法按摩和繁琐的护肤流程，对皮肤管理有没有用不好说，但这种煞有介事的“尊贵服务”，却可以满足精致女孩们的“放松休闲”需求。
这就是为啥“灌肤”能火起来的根本原因。但小美想说，“灌肤”之类的护肤套路，说不清楚道理，也没有理论支撑，一定是流云过眼，很快就会被潮流忘记，美宝们一定要擦亮双眼，科学护肤。别为了这种东西，伤了自己的皮肤哦。
我是爱护肤，更爱你们的护肤小能手小美，下次见~
