常常用热水泡脚，有效软化死皮方便吸收养分。而在热水里加入白醋，还能够增强肌肤的弹性、消毒杀菌呢。食醋与热水的比例大概是6：100即可，泡脚时间大概15分钟左右，坚持使用脚后跟的干裂状况很快得到缓解。脚后跟马上恢复光滑细腻的状态。具有抗氧化作用的维生素E，能够改善血液循环，给肌肤大量的高质量的养分。将维生素E刺破以后，涂抹在干裂位置再加以按摩便可以了。
有很多的人们并不知道我们的脚后跟出现了干裂，这样的现象的时候，应该如何正确的缓解脚后跟干裂这种疾病，保护我们的身体更加的长久，才能够让我们的生命更加的健康的，平时的时候用这4个小妙招，就能够轻轻松松的缓解保护我们的身体，那么到底是哪4个小妙招呢？我们应该如何正确的做才是最好的呢？
一、热水 醋泡脚，软化死皮
足部肌肤总是容易干燥，加上缺乏护理和滋养，让死皮疯长累积，就很容易产生干裂情况了。常常用热水泡脚，有效软化死皮方便吸收养分。
而在热水里加入白醋，还能够增强肌肤的弹性、消毒杀菌呢。食醋与热水的比例大概是6：100即可，泡脚时间大概15分钟左右，坚持使用脚后跟的干裂状况很快得到缓解。
二、用搓脚板搓走死皮
虽然说热水可以帮助脚后跟死皮软化，但是将死皮去除才能永绝后患不是吗?
热水泡好脚后，趁着死皮还处于软软的状态，马上用搓脚板在脚后跟处打磨，这样死皮就能一点点的被磨掉。脚后跟马上恢复光滑细腻的状态。
三、每天使用足部滋润产品
每次做完了足部护理之后，脚部可不能就这样放任不管呢，否则很快就会恢复干裂状态。
坚持每天浴后或者护理后，厚厚涂上一层足部专用的润肤乳，保证脚后跟有足够的水分和营养，这样才能有效对抗干燥，真正治愈干裂呢。
四、定期足膜深度滋养
就像我们的面部肌肤需要定期敷面膜一样，足部也需要定期敷一次足膜来进行深度滋养呢。足膜的种类也有很多：美白、保湿还有去死皮等等。
干裂的脚后跟当然使用保湿足膜为佳，由内而外为干枯的肌肤增添水分;但是足部肌肤常常因为干燥而变得毫无光泽，美白足膜也是一个不错的选择。
五、特殊护理的维生素E
如果前面几个方法尝试过了，干裂状况还没有得到改善，建议试试维生素E。
具有抗氧化作用的维生素E，能够改善血液循环，给肌肤大量的高质量的养分。将维生素E刺破以后，涂抹在干裂位置再加以按摩便可以了。
在平时的时候，我们一定要按照上面所说的这样的小妙招给我们的身体带来非常好的健康的状态，才是最好的，能够轻松的缓解我们的身体带来的伤害，给我们的身体更加的健康，所以在公司的时候，我们一定要多多的观察生活，发现非常多的有用的小妙招，保护我们的身体。
