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孕期各个阶段反应(孕期不同阶段的生理及心理变化)

时间:2023-05-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 科技资讯

师舍告诉你~,今天小编就来说说关于孕期各个阶段反应?这些症状一般在怀孕的3个月左右消失。在怀孕早期胎儿的发育容易受到各种因素的影响,最好不要到人群聚集的地方,避免引起感染。怀孕是一个家庭的大事,更是一个初为人母的女生所要经历的大事,她的身体和心理就将面临前所未有的变化,师舍认为,家人们尤其丈夫一定要给予充分的理解和支持,用爱将家庭带入新的阶段。

孕期各个阶段反应?孕期是女性一生中所经历的一个特殊时期,不同的怀孕阶段孕妇的身体变化和心理感受不同,保健方式也不相同,孕妇应该做好哪些日常家庭的保健?师舍告诉你~,今天小编就来说说关于孕期各个阶段反应?下面更多详细答案一起来看看吧!

孕期各个阶段反应

孕期是女性一生中所经历的一个特殊时期,不同的怀孕阶段孕妇的身体变化和心理感受不同,保健方式也不相同,孕妇应该做好哪些日常家庭的保健?师舍告诉你~

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孕期不同阶段的生理变化

孕早期(0—3个月)

在怀孕的第1个月,大部分孕妇没有明显的表现,第2个月时,孕妇会感到身体乏力,没有食欲,想呕吐,同时有乳房胀痛、腹胀等,这些表现就是我们常说的早孕反应。这些症状一般在怀孕的3个月左右消失。

但在怀孕的第3个月,由于增大的子宫会刺激膀胱和压迫直肠,孕妇小便次数会增多或有便秘、腹泻现象,这些都属于生理现象,不需要做特别的处理。

在怀孕早期胎儿的发育容易受到各种因素的影响,最好不要到人群聚集的地方,避免引起感染。同时应该注意饮食营养和休息,避免做大运动量的活动。

中期阶段 (4—7个月)

随着早孕反应的消失,孕妇的心情也好了很多,食欲有所好转,体重开始增加。这个阶段胎盘的功能相对比较稳定,孕妇可以适当做些运动如孕期保健操,以减轻妊娠引起的不适。孕妇能感觉到胎动,可以在胎儿清醒的状态下和进行互动,也就是我们说的胎教。

晚期阶段(7个月后)

随着孕期腹部增大,孕妇的活动越来越不方便。在怀孕的晚期孕妇会有假宫缩,就是腹部会变硬有疼痛感,出现这种情况时孕妇一定要放松,做一般次深呼吸会有所缓解。在怀孕的晚期,尽量的不要让自己感觉疲劳。尤其对于有早产史的孕妇更应该注意,避免再次发生早产。

孕期不同阶段的心理变化

怀孕阶段所引起的身体外形以及家庭角色的变化、内分泌激素水平的改变,均可引起孕妇心理变化,造成压力。孕妇应对压力的承受能力取决于自身的情绪状况、社会文化背景以及对妊娠的态度。

孕早期(0—3个月)

这个阶段早孕反应比较重,如恶心、呕吐会给孕妇造成身体的不适,影响孕妇情绪,表现为抑郁、沉默寡言、心事重重等复杂的心理状况,希望被保护和照顾要求,因此做为家人尤其丈夫应该理解关心爱人。孕妇应该尽量调整自己的心态,适应怀孕的过程。可以参加由专业机构组织的孕妇活动,和大家交流孕期的体会,以分散注意力,让自己以良好的心态适应孕期的生活,这种愉快的感觉将有利于其做好进入母亲角色的心理准备。

中期阶段 (4—7个月)

孕妇基本适应了孕期的生活,表现比较轻松,这个阶段胎儿会有明显的胎动,随着胎动的出现及可以听到胎心,使孕妇体验到新生命的存在。会激发孕妇对胎儿的生长、发育过程感兴趣,同时对胎儿的发育充满想象和期待。这个阶段有的孕妇会表现出一种以自我为中心,表现为需要别人更多的关注,这种内心的变化和孕期体内激素的变化有关,也和本人对怀孕过程的理解有关。

因此某些孕妇可能变得更为敏感、爱激动等。特别需要丈夫及家人的关怀,有部分的孕妇类似的情感变化可伴随整个孕期。面对这种情况,家人应该予以接受和理解,积极调整自己的心态,始终以胎儿健康发育为核心。

晚期阶段(7个月后)

孕妇在这个阶段体力、情感和心理状态方面开始经历一个异常脆弱的时期。晚期阶段,大部分的孕妇迫切期待分娩,见到自己的宝宝,同时伴随矛盾心理,虽然分娩可以解除了孕期带来的很多困扰,但由于对分娩常识不了解,再加上关于分娩的种种传说,有可能加重恐惧心理。这时需要丈夫的支持,丈夫应更多地留在身旁,和孕妇一起了解分娩的常识,做好充分的准备,和孕妇共同面对分娩的过程,共同做好迎接家庭新成员的准备。

怀孕是一个家庭的大事,更是一个初为人母的女生所要经历的大事,她的身体和心理就将面临前所未有的变化,师舍认为,家人们尤其丈夫一定要给予充分的理解和支持,用爱将家庭带入新的阶段。

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