在孕早期由于孕反严重，娜娜整个人瘦了一大圈。老一辈人似乎对孕期的饮食很有讲究，他们认为孕妇有很多忌口。对于孕妇来说，进食鸭肉可以补充蛋白质、脂肪、维生素等各种营养物质。但是接下来要介绍的这种习俗却令人难以接受。除此之外，适当的户外活动还能帮助孕妈控制体重，预防妊娠糖尿病、高血压等并发症。而对于一些荒谬绝伦的习俗，孕妈们大可不必理会，继续正常生活即可。
熬过了吐得昏天暗地的孕早期，孕妈们在进入孕中期之后，可以说是到了怀孕“最舒服”的阶段。
这个时候孕妈们的孕肚还不是很大，行动并未受到影响，孕妈们可以尽情地吃吃喝喝，享受孕期生活。
孕妈娜娜是个地地道道的“川妹子”，平日里无辣不欢。在孕早期由于孕反严重，娜娜整个人瘦了一大圈。
到了孕中期，娜娜的食欲恢复了，整日里都想着吃点美食犒劳犒劳自己。
最近，她对四川著名的小吃—麻辣兔头很怀念，每当想到这股又麻又辣的兔肉香味，娜娜忍不住口水直流。
而当娜娜想要点个麻辣兔头外卖过过嘴瘾的时候，就会想起婆婆说的话，然后又默默地打消了这个念头。
那么，娜娜的婆婆究竟说了什么让娜娜对麻辣兔头“爱而不得”呢？
原来，知道娜娜喜欢吃辣，婆婆早在怀孕初期的时候就给娜娜打了“预防针”：
在孕期千万不能吃兔头，村里有家媳妇就是吃了兔头，生出来一个兔唇的孩子，那孩子实在是太可怜，长大后各种被人嘲笑。
虽然说娜娜对婆婆的话持怀疑态度，但是想到兔唇宝宝可怜的模样，娜娜觉得自己还是放弃吃兔头的愿望为好。
到了孕中期后，为了照顾娜娜的生活，婆婆特地从农村老家赶过来，负责娜娜的一日三餐。
婆婆的到来可以说是娜娜“悲惨”生活的开始，婆婆对孕期饮食有很多讲究，她觉得娜娜得严格遵守这些习俗，不能坏了规矩。
到最后，娜娜这不能吃，那不能吃，能吃的食物少得可怜，这让她原本在孕期尽情享受美食的愿望，随着婆婆的到来，破碎了。
老一辈人似乎对孕期的饮食很有讲究，他们认为孕妇有很多忌口。
但是老一辈人的话可信度高吗？这些风俗的背后是否是有科学依据的呢？
大多数的孕妈对此并未深究，她们只是觉得如果吃了这些食物可能会对胎儿有不好的影响，所以她们就尽量避免。
毕竟在“准妈妈”的心中，孩子的健康始终都是第一位的，而美食却不是非吃不可的。
不同地方有着不同的孕期习俗，有些习俗尚可令人接受，有些习俗却实在有些离谱。以下是有关孕期的各种习俗，你曾听说过吗？
关于孕期那些不靠谱的“习俗”，你听过几个？●饮食篇
①不能吃鸭肉
鸭肉的营养价值很高，是我们日常生活中经常食用的肉类之一。对于孕妇来说，进食鸭肉可以补充蛋白质、脂肪、维生素等各种营养物质。
如此营养的一种食物，却被有些地方的人们视为孕期“禁忌”，这又是为何？
原来，这些地方的人们认为，鸭子走路的时候“仪态”不好，总是摇晃着脑袋，吊儿郎当的样子。
他们觉得如果孕妇在怀孕的时候吃了鸭肉，尤其是鸭头，孩子出生后也会像鸭子一样，摇头晃脑的，仪态不佳，很显然，这种说法是无稽之谈，并不靠谱。
②不能吃鸡爪
鸡爪经过烹饪后口感软糯,富有弹性，是很多人喜爱的食物。有些地方的习俗却认为孕妇是万万不能吃鸡爪的，如果孕妇吃了鸡爪之后，生出的孩子写字会歪歪扭扭，就像鸡爪划过似的。
有个朋友就是“鸡爪”的深度爱好者，她觉得鸡爪和追剧是标配。在孕反来临的时候，她最爱的且仅能吃得下的食物就是酸辣鸡爪。
当听到有些地方的习俗是怀孕不能吃鸡爪时，这位朋友对此表示嗤之以鼻，她觉得这就是无稽之谈，写字的好看与难看和是否勤加练习有关，和鸡爪并无关联。
有关饮食的一些孕期习俗尚且能令人接受，为了不让家中老人们担心，孕妇不吃这些被视为“禁忌”的食物也无妨。毕竟中华美食如此多，孕妈们选择的余地也很大。但是接下来要介绍的这种习俗却令人难以接受。
●行为篇
①不能剪头发
有些地方的人们认为孕妇在整个孕期不能剪头发。这些地方的人给出的理由更是荒谬不堪，他们认为孕妇之所以不能在孕期剪头发，是因为剪了头发之后孕妇肚子里的胎儿就会变成女孩。
看到这里也许很多孕妈忍不住笑了，如果剪头发的功效竟有如此神奇，那些“求女儿”的孕妈恨不得每天都剪一次头发。
②不能户外活动
比不能剪头更为荒谬的一个习俗就是孕妇不能户外活动，有些地方的人认为孕妇就应该整日在家中养胎，不能走到户外。
他们觉得户外的潮气、湿气会让孕妇动了胎气，对于这种习俗，孕妈们大可不予理会。
事实上，在身体允许的情况下，户外活动益处多多。孕妈们在户外活动的时候，不仅可以呼吸到新鲜的空气，还可以晒晒太阳，促进钙的吸收，预防缺钙。
除此之外，适当的户外活动还能帮助孕妈控制体重，预防妊娠糖尿病、高血压等并发症。
再者说，如果整日都在室内，孕妈的心情也容易受到影响，而孕妈的好心情，对胎儿发育尤为重要。
育儿寄语这些孕期的习俗，大多都缺乏科学依据，可信度很低。对于一些无伤大雅的习俗，孕妈们也没必要和长辈争个对错，一笑置之即可。
而对于一些荒谬绝伦的习俗，孕妈们大可不必理会，继续正常生活即可。
因为胎儿的性别早在受精卵时就已决定，和剪头无关，而孕期的户外活动是必要的，益处很多，孕妈心里要有数。
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