短期质疑，来自老师，父母，同伴，包括你自己，真实的心声难道只是为了打击你，摸摸你的胸口，是不是想让自己做得更好。具体表现是，手机都不香了。事实上，保持学习的状态，那些东西，慢慢地都会有的。不少人选择复读，因为不甘心。
说一句你可能会抓狂的话，找到适合你的，帮助你找到复习的节奏，按部就班地复习。
如何找到？
首先避免三种坑比心态，太多人在这儿原地打转，被同分数段的人远远甩在屁股后面。
第一、避免沉浸在自我怀疑，注意是长时间自我怀疑，怀疑自己再努力也于事无补。短期质疑，来自老师，父母，同伴，包括你自己，真实的心声难道只是为了打击你，摸摸你的胸口，是不是想让自己做得更好。
第二、避免沉浸在自我贬低中，看到别人成绩涨幅惊掉下巴，看到自己的状态原地火化。具体表现是，手机都不香了。更别提学习，基本是啥也不想干，就只知道这不好。事实上，保持学习的状态，那些东西，慢慢地都会有的。
第三、觉得自己内心戏好足，没法好好复习了，万一因为这个，导致整个复习失败怎么办，把自己搞得很焦虑，自我消耗。建议用手背扇拍自己一巴掌，看看那些都是真的吗。
假设当你发现，只要把手头这些高考真题刷一遍，你的数学就能考120分以上，你会不会，卯足了劲儿，迫切地刷一遍。这个时候，定一些跳跳就能够着的目标，通过完成一道道题，让自己充分感受到自己在进步，找到这种掌控的感觉，就能够找到找到节奏。
你当然可以这么想，当你内心有一个底线，就是万一这次真的出问题，就是最糟糕的情况出现了，你也能接受。那么，你反而会更加自信，压力会降低，开始不紧不慢的复习状态，似乎自己的战线一下子从100天，拓展到了400天，一切都还来得及。
但是不要忘了，复读不是高三的港湾，能够让你暂时停靠休息。你会想到很多复读的好处，可是为什么那么多人反对，其中不乏有复读成功的人。在这个过程会备受煎熬，回炉重造是为了升华，如果本身基础（基础知识和困难承受力）不好，很可能会被压力冲垮。
不少人选择复读，因为不甘心。不甘心的动力有多大，是你认为自己应该考多少分，和你实际总分的差值。说得更直白的是，你认为自己还有多大潜力，没有在高考中发挥出来。
你完全可以把现在当成复读，看看自己能不能克服压力和困难，踏实学习，做练习题，看着自己的分数一点点积累。
这个建议有两点考虑，一是能让你沉下心来，努力提分，二是，这段时间的努力状态，完全可以作为一个，日后，万一选择复读的一个参考，看看自己能够再承受一次这样的辛苦。
PS:
复读就像是与前女友复合，你越是想忘记她，过去的种种美好与痛苦就越是记忆犹新。而那些选择去祝福前女友的，并且在心里把这段感情当作珍贵的记忆时，他反而不会太难受，他会遇到很棒的女孩，把过去没有的温柔给她。
同样的，当你老想拜托复读这个想法，这个想法反而长得更茂盛。
试试反过来想，我不必把头上的弦绷得那么紧，你就不会太焦躁，能够踏踏实实努力，最后的效果会让你为之高兴到抹眼泪。
