如今2022年了，关于女孩子月经的问题，似乎在很多女性男性心中还是羞于启齿，在某些地区更是成为一种禁忌和污名化。所以在这样的时刻有这样一本书《红色其实很美啊》，专门介绍月经知识的科普绘本出现，更应该鼓掌欢迎，这不仅是一本属于女孩的勇气之书，更应该是一本骄傲手册。月经后减轻或消失。作者用幽默坦诚的口吻和画作把月经的痛苦、月经偏见的历史都描述出来，从而提出观点：红色其实很美啊！
2000年有一部神剧《大明宫词》，其中有一段小太平第一次来月经时候做了噩梦，躲在水池里不出来谁也不想见，尽管妈妈妈武则天安慰她，还是觉得自己变丑了长痘痘和妈妈赌气了五天。这部剧当时震惊了我，原来女孩子在这段特殊时期还能在电视上这样文艺表现出来。
如今2022年了，关于女孩子月经的问题，似乎在很多女性男性心中还是羞于启齿，在某些地区更是成为一种禁忌和污名化。
于是月经这个词被大姨妈、例假、生理期、那个、倒霉、事儿等词代替，除了说话隐晦，就连买生理用品都要用神秘的黑色塑料袋，那鬼鬼祟祟的感觉不去买，而是去偷。如何破解这种月经羞耻”（Period-Shaming）这种社会集体无意识?
其实全世界都在行动，相关的电影纪录片、明星艺术家的公益活动都在进行，不管是官方，还是民间都在行动。所以在这样的时刻有这样一本书《红色其实很美啊》，专门介绍月经知识的科普绘本出现，更应该鼓掌欢迎，这不仅是一本属于女孩的勇气之书，更应该是一本骄傲手册。
经前综合征
是一种在月经周期的后期反复出现的心情低落、情绪不稳、烦躁、疲劳和其他更典型抑郁症状，此外，还可能出现头痛、乳房胀痛、水肿等身体症状。月经后减轻或消失。
这就是大家知道的姨妈痛。
女性长辈看见了会嘱托：多喝热水，喝点红糖水，结了婚了就好了。
更多的人觉得这算啥事，还有更荒谬的事情，就是自以为是的了解的月经偏见。这其中还包括古希腊医师、西方医学之父希波克拉底的经血回流结婚论、哲学家亚里士多德的女性容器论、古罗马百科全书式老普林尼等人的经血有毒论。如果当时这些睿智大佬，站在当时先进思想的顶点的人都这样认为，可见月经偏见的这种“邪恶目光”是如此根深蒂固，所以《圣经》等书就直接认定：女人行经，必污秽七天。
到了现在，卫生巾广告还是遮遮掩掩，蓝色的液体倒在卫生棉上，这误导了多少小朋友，红色就那么不受待见吗？
作者用幽默坦诚的口吻和画作把月经的痛苦、月经偏见的历史都描述出来，从而提出观点：红色其实很美啊！
那些经历月经痛苦的女孩子，不仅有身体上的隐痛，还有精神上的折磨。正确看待月经就是女性对自我的认同，对自己身体的接纳和赞美。
作者用简单温馨的图画让读者了解女性身体的结构，比如子宫、经血的颜色。更贴心的是缓解经期疼痛的妙招：
01暖宫枕（书中推荐的是樱桃核或者麦粒装入枕头，微波炉加热2-3分或者烤箱加热，热敷。）
国内有很多类似的，中药粗盐枕等。
02喝花草茶
03穿上宽松衣物练习瑜伽（蝴蝶式、猫式、婴儿式、弓式）
04多吃香蕉
女性不仅身体上要做好准备，更重要的也要做好精神上的准备，打破月经羞耻感，建立新的相处模式。就像洪荒少女傅园慧在采访中直言不讳说自己处在生理期影响了比赛状态，也比如《摔跤吧，爸爸》主演导演阿米尔·汗放上手拿卫生巾的照片。
世界正在慢慢变好，而月经就是代表着生命，代表整个人类生存的意义和目的，所以女孩子更应该好好爱自己。
这本书阅读时间并不长，但短暂的阅读过程中却能带来深深的思考和满满的能量。
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