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尿酸偏高不能吃什么食物(尿酸偏高不能吃的食物简述)

时间:2023-06-19 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 范文大全

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尿酸偏高不能吃什么食物

尿酸高不能吃高嘌呤食物,如内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

尿酸高的嘌呤20%来源于食物,80%来源于自身合成,所以除了控制饮食外,关键在于降尿酸。研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下,女性尿酸稳定控制在357以下,就基本没有痛风发作的风险。

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